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होम एक्सरसाइज रूटीन, फिटनेस कोच और पोषण संबंधी योजनाएं।
वैयक्तिकृत प्रशिक्षण
ORUX में हम यह सुनिश्चित करते हैं कि आप वास्तव में अपने लिए निर्धारित उद्देश्यों को प्राप्त करें। यही कारण है कि सप्ताह-दर-सप्ताह और दिन-ब-दिन हम आपकी संपूर्ण प्रशिक्षण योजना आपकी आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुसार तैयार करते हैं, चाहे वह मांसपेशियों को बढ़ाना हो, वसा जलाना हो, टोनिंग करना हो या बस आकार में रहना हो, निर्णय आपका है। अपने उपलब्ध समय के अनुसार प्रशिक्षण लें, आप अपने घर या जिम से छोटी, प्रभावी और विस्फोटक दिनचर्या के साथ प्रति सप्ताह 3 से 6 दिन समर्पित कर सकते हैं।
- हर दिन आपके पास करने के लिए कुछ नया होता है
- विभिन्न तीव्रता के स्तर
- अपने शरीर के वजन के साथ दिनचर्या
- डम्बल दिनचर्या
- बार और डिस्क के साथ दिनचर्या
- शरीर का वह क्षेत्र चुनें जिस पर आप ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं
आपके फ़ोन पर पोषण विशेषज्ञ
हम स्वस्थ और बुद्धिमान पोषण और खाने के महत्व को जानते हैं और यही कारण है कि हमारे आवेदन में हमने एक संपूर्ण पोषण मॉड्यूल शामिल किया है ताकि आप अपने व्यायाम दिनचर्या को पूरा कर सकें। सरल और आसानी से मिलने वाली सामग्री के साथ, पोषण विशेषज्ञ और शेफ आपके भोजन योजना को लगातार अपडेट करेंगे।
अपनी खुद की रेसिपी बनाएं
हम जानते हैं कि प्रत्येक तालू का स्वाद अलग-अलग होता है, इसीलिए हम आपको यह सिखाने की परवाह करते हैं कि आप अपने उद्देश्यों और प्राथमिकताओं के अनुसार अपना भोजन कैसे तैयार करें।
अपने कोच से बात करें
- वास्तविक समय में हमसे बात करें
- हम आपकी शंकाओं और प्रश्नों का समाधान करते हैं
-संपर्क करें
ऑरक्स क्यों?
ORUX में हम ब्रह्मांड की तरह रहते हैं, हर दिन अलग है और यहां कुछ भी दोहराया नहीं जाता है। हमारे वर्कआउट रूटीन नहीं हैं। हमने एक अनंत फिटनेस प्रणाली बनाई है ताकि कोई भी दिन उबाऊ या पिछले जैसा न हो; इसके अतिरिक्त, हमारे एपीपी के साथ आपके प्रशिक्षण अनुभव और बातचीत को बेहतर बनाने, मार्गदर्शन करने और बेहतर बनाने के लिए हमारे पास हमारे ऑनलाइन प्रशिक्षकों की निकटता है।
मानो यह पर्याप्त नहीं था, ORUX में हम सभी जुड़े हुए हैं। योद्धाओं का हमारा समुदाय पूर्ण ऊर्जावान संबंध में बातचीत करता रहता है ताकि, एक साथ, हम उस लक्ष्य की ओर बढ़ सकें जिसकी हम स्वस्थ, एथलेटिक और खुश रहने की कल्पना करते हैं !!
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नवीनतम संस्करण 9.36.0 में नया क्या है
Last updated on Sep 6, 2024
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ORUX
Ejercicio y nutrición9.36.0 by ORUX
Sep 6, 2024