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योग, आंदोलन और दिमागीपन
चाहे आप एक अभ्यास शुरू करना चाहते हैं, या अपने मौजूदा अभ्यास का विस्तार और गहरा करना चाहते हैं, रीवा जी आपको प्रेरित रहने और अपने कल्याण लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करेगा।
आप लचीलेपन को बढ़ाने, ताकत बनाने, गतिशीलता में सुधार करने, नए कौशल सीखने, तनाव मुक्त करने और अधिक जुड़ाव, संतुलित और संरेखित महसूस करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई कक्षाएं पाएंगे।
प्रमुख विशेषताऐं:
* योग, पिलेट्स, मोबिलिटी, मेडिटेशन, बैरे, ब्रीदवर्क और साउंड बाथ सहित क्लास वैरायटी।
* सभी स्तरों के लिए कार्यक्रम और चुनौतियाँ।
* आपकी शैली और पसंद के अनुरूप व्यक्तिगत सिफारिशें।
* श्रेणी, कौशल, कठिनाई या लंबाई के आधार पर कक्षाओं की खोज करें।
* अपने घर के आराम से या फोन, टैबलेट, वेब या टीवी के माध्यम से यात्रा के दौरान अभ्यास करें।
* कम्युनिटी सेक्शन से प्रेरित और जुड़े रहें।
ऑफ़लाइन होने पर एक्सेस करने के लिए कक्षाएं डाउनलोड करें।
* व्यक्तिगत लॉग के साथ अपनी गतिविधि को ट्रैक करें।
* आपको प्रेरित रहने में मदद करने के लिए दैनिक सकारात्मक प्रोत्साहन।