SameHere Scale

वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य आंदोलन

इस #SameHere स्केल ऐप का उपयोग करके अपने फोन में मौजूद किसी भी व्यक्ति से जुड़ें: दोस्त, बच्चे, माता-पिता, परिवार के सदस्य, डॉक्टर, मरीज, शिक्षक, छात्र, सहकर्मी, प्रबंधक, और बहुत कुछ। आप इस "स्केल" पर एक ही भाषा का उपयोग करके अपने द्वारा चुने गए किसी भी व्यक्ति के साथ अनुरोध और साझा करने में आसानी से सक्षम हैं - दैनिक, साप्ताहिक, मासिक, और उन प्रतिक्रियाओं से संबंधित निजी, सुरक्षित चैट में संलग्न हों। आप अपनी खुद की स्केल प्रतिक्रियाओं के बारे में अपनी पत्रिका के बारे में रिकॉर्ड और टिप्पणी या जर्नल करना भी चुन सकते हैं, ताकि आप समय के साथ अपने स्वयं के रुझानों को देख सकें। जैसा कि आपको पता चलता है कि कौन सी क्रियाएं/व्यवहार/अभ्यास/उपचार आपको आगे बाईं ओर ले जाते हैं, पैमाने पर अधिक लगातार "संपन्न" की ओर, आप उन दिनचर्या के साथ रह सकते हैं, और दूसरों की मदद कर सकते हैं जिनसे आप जुड़े हुए हैं, वही करें!

हम दुनिया भर में व्यक्तियों को एक सरल लेकिन प्रभावी उपकरण और संचार मंच प्रदान करके संचार की बाधाओं को तोड़ने का अवसर देते हैं, जो महत्वपूर्ण चर्चाओं को बढ़ावा देता है। इन उपकरणों के बिना, जब हम एक दूसरे से पूछते हैं कि हम कैसे कर रहे हैं, किसी भी रिश्ते में दो लोगों के बीच, हमें जवाब मिलता है: "ठीक है" या "ठीक है।" यह हमें कहीं नहीं मिलता है। #SameHere स्केल और ऐप को समय के साथ संचार को बढ़ावा देने और प्रतिक्रिया प्रवृत्तियों को ट्रैक करने के लिए (स्वयं और/या दूसरों के लिए) खोलने में आपकी सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इससे पहले हमारे पास कभी भी हमारे मन की स्थिति में बदलाव को ट्रैक करने और उन्हें हमारे अनुभवों, हमारे दिमाग/शरीर में महसूस होने वाली संवेदनाओं, और हमारे मानसिक स्वास्थ्य दिनचर्या, हमारे हाथों की हथेली से वापस जोड़ने के लिए एक उपकरण नहीं था।

#SameHere एक वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य आंदोलन है जो स्कूलों से लेकर कार्यालयों से लेकर सैन्य और पेशेवर खेल टीमों तक सभी के साथ मानसिक स्वास्थ्य और सामाजिक और भावनात्मक सीखने के बारे में बातचीत को सामान्य बनाने और उन्हें हमारी रोजमर्रा की बातचीत का हिस्सा बनाने के लिए काम करता है।

#SameHere स्केल के साथ, हमने व्यवहारिक स्वास्थ्य पेशेवरों, ग्राफिक डिजाइनरों, और विश्व-प्रसिद्ध मनोचिकित्सकों, मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों और सामाजिक कार्यकर्ताओं के साथ काम किया है ताकि समझने में आसान (मानसिक स्वास्थ्य सातत्य, या) "स्केल" बनाया जा सके जो हर किसी को आपकी मदद करता है। सामान्य भाषा के संबंध में एक ही पृष्ठ पर बातचीत करें जिसका उपयोग यह व्यक्त करने के लिए किया जा सकता है कि आप कैसे कर रहे हैं, और समय के साथ वे उत्तर कैसे बदल सकते हैं।

[प्रमुख विशेषताऐं]

* ऐप के माध्यम से आप अपने फोन में किसी को भी आमंत्रित करने में सक्षम हैं, किसी भी तरीके से आप उनके साथ जुड़े हुए हैं (पाठ संदेश, ईमेल, व्हाट्सएप, मैसेंजर, आदि), उनके जवाब आपके साथ उनके पैमाने पर साझा करना शुरू करने के लिए, और इसके विपरीत जितनी बार आप चाहें उतनी बार

* आपकी निजता हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है; ऐप पर होने वाली सभी प्रतिक्रियाएं और संचार सुरक्षित रूप से सुरक्षित हैं

* उपयोगकर्ताओं के पास उनके कनेक्शन से अनुरोधों का जवाब देने की क्षमता केवल उनके स्केल प्रतिक्रियाओं या उन प्रतिक्रियाओं से संबंधित टिप्पणियों के साथ है

* उपयोगकर्ता अपने स्वयं के स्केल प्रतिक्रियाओं को चिह्नित और ट्रैक करना भी चुन सकते हैं - जहां आप यह चिह्नित कर सकते हैं कि आप कैसे कर रहे हैं, इससे पहले कि आप दूसरों के साथ इस जानकारी को साझा करने में सहज हों

* ऐप में एक चैट सुविधा आपको और आपके संपर्कों को किसी भी प्रतिक्रिया या साझा की गई किसी प्रतिक्रिया या टिप्पणी के बारे में व्यक्तिगत रूप से आगे-पीछे करने की अनुमति देती है

* आप समय के साथ अपनी प्रतिक्रिया प्रवृत्तियों को ट्रैक कर सकते हैं, और अपने संपर्कों को दिन, सप्ताह, महीनों और यहां तक ​​कि वर्षों में रैखिक और ग्राफिक दोनों प्रारूपों में ट्रैक कर सकते हैं - ऐप के माध्यम से

* इन प्रवृत्तियों पर नज़र रखने से आप उन गतिविधियों, व्यवहारों, उपचारों और अन्य तौर-तरीकों पर नज़र रख सकते हैं, जो आपको संपन्न करने के लिए, पैमाने पर, आपको ले जाने या बाईं ओर रखने के लिए प्रयास कर रहे हैं।