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स्वास्थ्य एवं फ़िटनेस

आइए हम आपके आत्मविश्वास को बेहतर बनाने, लंबे समय तक चलने वाले स्वास्थ्य का निर्माण करने और आपकी एथलेटिक क्षमता तक पहुंचने में आपकी सहायता करें। बार्नयार्ड फिट के साथ, आपको वास्तविक समय की जवाबदेही के साथ एक ही ऐप पर पोषण और व्यायाम का सबसे अच्छा संयोजन उपलब्ध होगा।

बार्नयार्ड फिट के साथ, आप अभी अपनी फिटनेस यात्रा शुरू कर सकते हैं और आज ही अपने स्वास्थ्य और कल्याण की जिम्मेदारी ले सकते हैं।

बार्नयार्ड फिट के साथ, आपको एक पूरी तरह से व्यक्तिगत कसरत और पोषण योजना मिलेगी जो आपके स्वास्थ्य और कल्याण लक्ष्यों को प्राप्त करने और उनसे आगे निकलने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है। जब आप अपने दैनिक वर्कआउट को लॉग इन करते हैं, भोजन रिकॉर्ड करते हैं, अपने चेक-इन को अपडेट करते हैं और अपने फिटनेस बैंड और स्वास्थ्य किट को कनेक्ट करते हैं, और उन्नत विश्लेषणात्मक टूल के माध्यम से वास्तविक समय अपडेट प्राप्त करते हैं तो प्रगति ट्रैकिंग आसान हो जाती है। आपके फिटनेस लक्ष्यों में योगदान देने वाली हर चीज़ एक ही स्थान पर कैद हो जाती है। सबसे बढ़कर, अपने कोच से सीधे बात करने और वास्तविक समय में किसी भी प्रश्न का उत्तर देने के लिए हमारी 1:1 चैट सुविधा का उपयोग करें।

आप अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने और महसूस करने के पात्र हैं। यही कारण है कि बार्नयार्ड फ़िट ने एक ही ऐप में इतनी सारी सुविधाएं पैक की हैं - जिससे आपकी फिटनेस यात्रा यथासंभव आसान हो गई है!

आज ही #बार्नबिल्ट बनें और एक जानवर की तरह #प्रशिक्षण शुरू करें!

ऐसी विशेषताएं जो आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करेंगी उनमें शामिल हैं:

• वैयक्तिकृत वर्कआउट योजना: अपने घर या जिम में मौजूद विशिष्ट उपकरणों के साथ अपने लक्ष्यों के अनुरूप पूरी तरह से वैयक्तिकृत फिटनेस योजना प्राप्त करें। प्रत्येक वर्कआउट योजना आपकी एथलेटिक और शारीरिक क्षमताओं के आधार पर तैयार की जाती है। चाहे आप किसी चोट से उबर रहे हों, कुछ समय के लिए जिम से बाहर हों, प्रसव के बाद या एक अनुभवी एथलीट हों, बार्नयार्ड फिट आपका स्वास्थ्य और कल्याण भागीदार है। शायद आप मांसपेशियों को बढ़ाना चाहते हैं, वजन कम करना चाहते हैं, किसी प्रतियोगिता में बने रहना/प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं, अपना पहला 5 किमी दौड़ना चाहते हैं, या अपने जीवन की लंबी उम्र बढ़ाना चाहते हैं, बार्नयार्ड मदद के लिए तैयार है।

•पोषण, जलयोजन और आदतें: अपने प्रमाणित प्रशिक्षक द्वारा निर्दिष्ट भोजन योजनाओं तक पहुंचें और अपने कैलोरी सेवन और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स का करीबी ट्रैक रखने के लिए अपने भोजन का सेवन लॉग करें। आप ऐप पर अपने हाइड्रेशन, कदम और बर्न की गई कैलोरी को भी ट्रैक कर सकते हैं। हम पूरक मार्गदर्शन और उपयोग भी प्रदान करते हैं क्योंकि यह आपके लक्ष्यों और आदतों से संबंधित है।

•24/7 रीयल-टाइम चैट और वीडियो कॉल - अपने कोच को रीयल-टाइम में संदेश भेजें और सीधे ऐप से वीडियो सत्र शेड्यूल करें। किसी आंदोलन को आगे बढ़ाने या उस दिन के बारे में कोई प्रश्न पूछने की आवश्यकता है? शायद आप प्रेरणा से जूझ रहे हैं और आपको कुछ त्वरित प्रेरणा की आवश्यकता है। आप लाइव प्रदर्शन के लिए त्वरित वीडियो कॉल शेड्यूल कर सकते हैं या अपने कोच के साथ चेक-इन कर सकते हैं। हम पथ पर जुड़े रहना और स्थिर रहना आसान बनाते हैं।

•चेक-इन और प्रगति: इस एकल एप्लिकेशन में आसान चेक-इन और वास्तविक समय अपडेट के साथ अपने समग्र प्रदर्शन की पूरी जानकारी प्राप्त करें। आप जितनी बार चाहें प्रगति चित्र भी जोड़ सकते हैं! शक्तिशाली विश्लेषण के साथ अपनी प्रगति के शीर्ष पर बने रहें।

पहनने योग्य एकीकरण: अपने फिटनेस बैंड और स्वास्थ्य किट को कनेक्ट करके अपनी प्रगति की बड़ी तस्वीर प्राप्त करें जिससे वास्तविक समय के अपडेट सक्षम हो सकें।

*** इंतज़ार करना बंद करो. यह आपके स्वास्थ्य और कल्याण की जिम्मेदारी लेने का आपका संकेत है ***

अस्वीकरण:

उपयोगकर्ताओं को इस ऐप का उपयोग करने और कोई भी चिकित्सीय निर्णय लेने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।