Women Butt Workout

अभी भी अगली गर्मियों में अपने पैरों और नितंबों पर काम करने की योजना बना रहे हैं?

यह मुफ़्त ऐप उपयोगकर्ता को बड़ा, गोल और मजबूत नितंब देने के लक्ष्य के साथ बनाया गया था। यह नितंबों को उठाने और टोनिंग में सहायता करता है। सॉफ्टवेयर में ऐसी गतिविधियां शामिल हैं जो महिलाएं बिना जिम जाए घर पर ही कर सकती हैं।

शरीर को मजबूत बनाने वाली गतिविधियाँ जिनमें किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती

अपने वजन घटाने पर नज़र रखना और गणना करना कि आपने कितनी कैलोरी बर्न की है

एनिमेटेड प्रशिक्षण निर्देश जो समझने में आसान हैं

घरेलू कसरत से महिलाओं के स्वास्थ्य में सुधार किया जा सकता है।

आसानी से वजन कम करने और अपनी जांघों और पैरों की चर्बी को जलाने के लिए इन कठिन कसरतों को करें।

ऐसे वर्कआउट जो शुरुआती और मध्यवर्ती दोनों के लिए चुनौतीपूर्ण हैं।

यह ग्लूट्स, नितंबों, पैरों, जांघों के गैप, एब्स, कोर, बैक, कार्डियो, बिकनी बॉडी, और बहुत कुछ को लक्षित करता है!

महिलाओं के वर्कआउट जो विशेष रूप से उनके लिए बनाए और बनाए गए हैं।

हम आपको जिम में जो परिणाम दिखाते हैं, उसे देखने के लिए आपको वर्कआउट सही ढंग से करना चाहिए। हमने आपके लिए 30-दिवसीय व्यायाम योजना तैयार की है।

यदि आपके पैर हैं जिन्हें आप महसूस कर सकते हैं और आप चलने की अवस्था में हैं तो बेहतर होगा कि आप केवल अपना वजन न उठाएं या किसी उपकरण का उपयोग न करें।

आप इस सॉफ़्टवेयर के साथ दैनिक आधार पर अभ्यास और प्रशिक्षण ले सकते हैं, भले ही आपके पास दैनिक ट्रेनर तक पहुंच न हो। यदि आप प्रत्येक दिन कुछ मिनट अलग रखते हैं तो आप गोलाकार टोकरियाँ बना सकते हैं।

आप हमारे पैरों का परीक्षण करके देख सकते हैं कि आपने कितनी कैलोरी बर्न की है।

अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए प्रत्येक दिन की गणना करें। हमारा सॉफ्टवेयर आपको एनिमेशन की एक श्रृंखला के माध्यम से मार्गदर्शन करता है जो प्रदर्शित करता है कि लेग और ग्लूकोज रूटीन कैसे करें।

हमारे पैरों की चुनौती के साथ, आप ट्रैक कर सकते हैं कि आप कितनी कैलोरी जला रहे हैं और दिन-प्रतिदिन अपनी प्रगति की गणना कर सकते हैं, जिससे आप अपने लक्ष्यों को पूरा करने तक प्रेरित रह सकते हैं। हमारा सॉफ्टवेयर आपको एनिमेशन की एक श्रृंखला के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा जो आपको दिखाएगा कि एक पैर और ग्लूटस कसरत कैसे पूरा करें।

इस एप्लिकेशन में विभिन्न प्रकार के अभ्यास हैं जो आपको अपने दैनिक प्रशिक्षण आहार के माध्यम से आगे बढ़ाएंगे। आपको अपने शरीर के वजन के अलावा किसी अन्य उपकरण की आवश्यकता नहीं होगी, और इस 30-दिवसीय कार्यक्रम की गतिविधियाँ सभी फिटनेस स्तरों के लिए आदर्श हैं।