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Icona 7 Min Workout Challenge: 7 gio

1.0.2 by Ezeesol Technology


May 21, 2018

Informazioni su 7 Min Workout Challenge: 7 gio

Timer da 7 minuti, allenamento, allenamento per ginnastica ritmica, 7 minuti.

7 minuti di allenamento app ti aiuta a fare esercizio ogni giorno. L'app di allenamento contiene gli esercizi più comuni che tutti possono fare. Fare l'allenamento a casa ti farà sentire più forte, più sano, migliorare l'energia e controllare il peso.

Il programma di allenamento prevede allenamento del braccio, allenamento addominale, allenamento della spalla, allenamento del tricep e allenamenti delle gambe per aiutarti a perdere peso extra ea modellare il tuo corpo. Allenamento di 30 giorni a casa e risultati sorprendenti.

Principali sfide di allenamento:

 Jumping Jacks

 Push Ups

 Wall Sit

 Sit Up Large

 Crunch addominale

 Squat

 Verticale a un braccio

 Plank

 Esecuzione

 Lung

 Push Up & Rotation

 Side Plank

Sfide di allenamento:

 facile

 Media

 disco

Caratteristiche:

 Allenamenti a casa per donne e uomini.

 App di allenamento gratuita.

 Mettiti in forma.

 Descrizioni dettagliate facili da capire.

 Un sacco di esercizio con molte varianti diverse

 Allenamento alle gambe per uomini e donne.

 Allenamento della sfida di 30 giorni.

 Un buon allenamento a casa.

 Allenamento delle braccia.

 Allenamento della spalla.

 allenamento al petto.

Workout Allenamento per tricipiti.

 allenamento addominale

 Allenamento a casa.

 Timer allenamento.

 App di allenamento gratuito per ginnastica ritmica.

 Foto di esercizio fitness.

 Esercizio a casa.

 Crescita muscolare.

 App di allenamento gratuita e semplice.

 Entra in forma veloce.

 timer da 7 minuti.

 Addominali perfetti.

 App gratuita per l'allenamento a casa.

La routine quotidiana di allenamento contiene flessioni, salti, affondo, scricchiolii di base, scricchiolii alle gambe, squat, plancia, corsa, verticale a un braccio, pushup e rotazione e plancia con sollevamento della gamba. Allenamento della sfida in forma di 30 giorni

Se non ti alleni, l'app per allenamento da 7 minuti è l'app perfetta per te. Trascorrere solo 7 minuti al giorno può rafforzare e tonificare il tuo corpo. L'applicazione ha allenamenti per il petto, gambe, braccia e spalle, nonché allenamenti completi del corpo.

Novità nell'ultima versione 1.0.2

Last updated on May 21, 2018

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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