DiabetesSwitch

Adotta semplici misure per migliorare la tua salute riducendo grassi, sale e zucchero nella tua dieta.

Gli alimenti confezionati possono essere sorprendentemente ricchi di sale, grassi saturi, zuccheri aggiunti e kilojoule/calorie. DiabetesSwitch dispone di un database di alimenti confezionati per aiutarti a identificare quelli che sono migliori per te.

In cinque semplici passaggi, DiabetesSwitch può aiutarti a migliorare la tua salute riducendo il sale, i grassi e lo zucchero nella tua dieta:

1. Scansiona i codici a barre degli alimenti confezionati con la tua fotocamera;

2. Visualizza semplici informazioni nutrizionali sul cibo che hai scansionato;

3. Visualizza alimenti simili più sani in base a criteri nutrizionali stabiliti.

4. Identifica facilmente i prodotti vegetariani.

5. Confronta fino a 10 prodotti simili alla volta

DiabetesSwitch è dotato di pratici filtri per soddisfare le diverse esigenze di salute:

- DiabetesSwitch Classic è per chiunque desideri fare scelte alimentari generalmente più sane.

- SaltSwitch è stato progettato per aiutare le persone a ridurre l'assunzione di sale ed è ottimo per le persone con pressione alta o in cura.

- GlutenSwitch è ottimo per le persone celiache o intolleranti al glutine che cercano prodotti senza glutine.

- FatSwitch è stato progettato per aiutare le persone con colesterolo alto o in cura

- EnergySwitch può aiutare le persone a scegliere cibi con un minor contenuto di kilojoule/calorie

- SugarSwitch aiuta le persone a scegliere cibi più sani con meno zucchero totale

Caratteristiche:

- È possibile visualizzare le informazioni nutrizionali in due modalità:

1. Valutazioni in stelle sulla salute: mostra la salubrità complessiva di un prodotto da 0,5 a 5 stelle; più alta è la valutazione in stelle, più sano è il cibo.

2. Etichette semaforo: mostra se un prodotto ha un livello basso (verde), medio (ambra) o alto (rosso) per sale, zucchero, grassi e grassi saturi;

- Salva i tuoi preferiti salutari su elenchi personalizzati.

- Aiutaci a monitorare l'approvvigionamento alimentare inviandoci foto di nuovi alimenti.

Scarica l'app oggi e scopri tu stesso perché organizzazioni sanitarie rispettate in tutto il mondo come DiabetesSwitch!

DiabetesSwitch è di proprietà e gestito dal George Institute for Global Health ed è stato sviluppato inizialmente per aiutare gli australiani a fare scelte alimentari più sane.

Per ulteriori informazioni su DiabetesSwitch e risposte alle domande più frequenti, visitare https://www.georgeinstitute.org/projects/DiabetesSwitch. Puoi anche seguirci su Facebook: https://www.facebook.com/DiabetesSwitch/

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