DiabetesSwitch

Ambil langkah mudah untuk kesihatan yang lebih baik dengan mengurangkan lemak, garam dan gula dalam diet anda.

Makanan yang dibungkus boleh mengejutkan dengan kandungan garam, lemak tepu, gula tambahan dan kilojoule/kalori. DiabetesSwitch mempunyai pangkalan data makanan yang dibungkus untuk membantu anda mengenal pasti makanan yang lebih baik untuk anda.

Dalam lima langkah mudah, DiabetesSwitch boleh membantu anda ke arah kesihatan yang lebih baik dengan mengurangkan garam, lemak dan gula dalam diet anda:

1. Imbas kod bar makanan yang dibungkus dengan kamera anda;

2. Lihat maklumat pemakanan ringkas tentang makanan yang telah anda imbas;

3. Lihat makanan serupa yang lebih sihat berdasarkan kriteria pemakanan yang ditetapkan.

4. Kenal pasti produk Vegetarian dengan mudah.

5. Bandingkan sehingga 10 produk serupa pada satu masa

DiabetesSwitch datang dengan penapis berguna untuk memenuhi keperluan kesihatan yang berbeza:

- DiabetesSwitch Classic adalah untuk sesiapa sahaja yang ingin membuat pilihan makanan yang lebih sihat.

- SaltSwitch telah direka untuk membantu orang ramai mengurangkan pengambilan garam mereka dan sangat bagus untuk mereka yang mempunyai, atau sedang dirawat untuk tekanan darah tinggi.

- GlutenSwitch bagus untuk orang yang menghidap penyakit seliak atau intoleransi gluten yang mencari produk bebas gluten.

- FatSwitch telah direka untuk membantu orang yang mempunyai, atau sedang dirawat untuk, kolesterol tinggi

- EnergySwitch boleh membantu orang ramai memilih makanan yang lebih rendah dalam kilojoule/kalori

- SugarSwitch membantu orang ramai memilih makanan yang lebih sihat dengan jumlah gula yang kurang

Ciri-ciri:

- Anda boleh melihat maklumat pemakanan dalam dua mod:

1. Penilaian Bintang Kesihatan - menunjukkan kesihatan keseluruhan produk dari 0.5 hingga 5 bintang; lebih tinggi rating bintang, lebih sihat makanan.

2. Label Lampu Isyarat – menunjukkan sama ada produk adalah rendah (hijau), sederhana (ambar) atau tinggi (merah) untuk garam, gula, lemak dan lemak tepu;

- Simpan kegemaran sihat anda pada senarai diperibadikan.

- Bantu kami menjejaki bekalan makanan dengan menghantar gambar makanan baharu kepada kami.

Muat turun aplikasi hari ini dan ketahui sendiri mengapa organisasi kesihatan yang dihormati di seluruh dunia seperti DiabetesSwitch!

DiabetesSwitch dimiliki dan dikendalikan oleh The George Institute for Global Health dan pertama kali dibangunkan untuk membantu rakyat Australia membuat pilihan makanan yang lebih sihat.

Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang DiabetesSwitch dan jawapan kepada soalan lazim, lawati https://www.georgeinstitute.org/projects/DiabetesSwitch. Anda juga boleh mengikuti kami di facebook: https://www.facebook.com/DiabetesSwitch/

Sila jangan lupa untuk menilai apl kami di Gedung. Maklum balas anda adalah penting bagi kami dan akan membantu kami membuat penambahbaikan.