La Méthode Claude Chauchard

Questa applicazione è per gli utenti del metodo Claude Chauchard

Questa applicazione è per gli utenti del metodo Chauchard Claude, un programma di dimagrimento di coaching che offre due approcci distinti: il Chrono-Geno-nutrizione e Paleo-Chrono-Nutrizione. Questa applicazione non mancherà di tenere a portata di mano tutti gli strumenti necessari per perdere peso e rimanere sottile in modo permanente.

2 LE APPROCCI Claude CHAUCHARD scegli la tua!

- Il Chrono-Geno-nutrizione, sulla base di intolleranze alimentari e gruppo sanguigno, è un'innovazione nella dieta! Se si desidera un metodo di disintossicazione e dimagrimento efficace e se siete stanchi di frustrazioni, i sacrifici e le carenze dell'effetto yo-yo, questo programma vi sedurrà. E 'il riequilibrio alimentare e rapida perdita di peso.

Questo metodo offre un programma personalizzato in base al tipo di sangue (il vostro genotipo) e in base alle intolleranze alimentari. Queste caratteristiche possono indirizzare la vostra assottigliamento e perdita di peso dove serve di più e più adatto al tuo profilo. Claude Chauchard si fa una promessa: perdere 2 chili nella prima settimana.

- Il Paleo-Chrono-Nutrizione è un metodo sano ed efficace di consumare cibo a disposizione del Paleolitico ai nostri antenati cacciatori-raccoglitori. Il metodo aiuta a prevenire una serie di malattie croniche e la civiltà. La perdita di peso, rapida e significativa quando si adotta questo tipo di dieta è in qualche modo il primo effetto visibile dei benefici del regime.

I benefici per la salute del Paleo nutrizione sono direttamente attribuibili ad un alto contenuto di proteine ​​di aspirazione, frutta e verdura in quantità, la sostanziale assunzione di omega-3. Ma, escluso il sale, zuccheri, amidi, glutine e latticini.

Claude Chauchard ha già aiutato migliaia di persone a perdere peso. Nei suoi due programmi, si mettere le probabilità a tuo favore, trovando i migliori strumenti di coaching dimagrante libro, curva di peso, liste della spesa, i menu, domanda dietologi ...

3 PRINCIPI DI CLAUDE CHAUCHARD, esperto in nutrizione:

- Io sostengo una rapida perdita di peso, perché la motivazione principale per tutti noi, è soprattutto il risultato del saldo. Una perdita di peso, anche relativamente piccola ha un effetto generalmente stimolante. Nel cervello, stimolerà la secrezione di dopamina, che è neurotrasmettitore del piacere e ricompensa.

- Con pesarsi ogni mattina, si sarà non solo visualizzare meglio la perdita di peso, ma anche capire l'importanza di escrezione urinaria o fenomeni di ritenzione idrica che si verifica durante le mestruazioni particolare.

- Il mio primo impegno sarà quello di farvi perdere 2 chili da lì prima settimana del programma. Sarà per me per guidare negli alimenti raccomandando menu, alimenti e ricette che vi permetteranno di andare immediatamente in un dimagrimento spirale positiva.