Lifesum

Diario alimentare e piani di alimentazione per dimagrire in modo duraturo.

Un modo rivoluzionario per registrare i tuoi pasti, potenziato dall'IA.

Benvenuto in una nuova era del monitoraggio nutrizionale, progettata per adattarsi al tuo stile di vita. Con la nuova esperienza di Lifesum, registrare i tuoi pasti è più semplice che mai: scatta una foto, detta, scrivi o scansiona un codice a barre.

Abbiamo reso il monitoraggio dell’alimentazione più intuitivo, per aiutarti a fare scelte sane con facilità.

💚 UNISCITI A 65 MILIONI DI UTENTI NEL PERCORSO VERSO UNA VITA PIÙ SANA.

La salute non è perfezione, ma progresso. Lifesum ti guida con piccoli cambiamenti sostenibili che portano a grandi risultati.

Bevi più acqua, aggiungi più frutta e verdura ai tuoi pasti, scegli snack più equilibrati… Ogni passo conta, e noi celebriamo ogni tua conquista.

📸 UN MONITORAGGIO INTELLIGENTE, VELOCE E PERSONALIZZATO

Registra i tuoi pasti nel modo che preferisci:

• Scatta una foto per ottenere informazioni nutrizionali istantanee.

• Parla per un monitoraggio a mani libere.

• Scrivi per un controllo più dettagliato.

• Scansiona un codice a barre per dati immediati.

• Usa il monitoraggio rapido per registrare pasti in pochi secondi.

🔢 LE MIGLIORI FUNZIONALITÀ DI LIFESUM

• Contatore di calorie e monitoraggio dei macronutrienti

• Valutazione degli alimenti per scelte più consapevoli

• Piani alimentari su misura per i tuoi obiettivi (dimagrimento, forma fisica, benessere)

• Programmi di digiuno intermittente

• Monitoraggio dell’idratazione

• Obiettivi per aumentare il consumo di frutta, verdura e pesce

• Piani pasto con liste della spesa incluse

• Integrazione con app di fitness (Apple Health, Fitbit, ecc.)

• Life Score per consigli nutrizionali personalizzati

🥗 ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA E STILE DI VITA SANO

Che tu voglia perdere peso, migliorare la tua alimentazione o semplicemente sentirti meglio ogni giorno, Lifesum ti fornisce tutti gli strumenti per raggiungere i tuoi obiettivi.

Scopri piani alimentari personalizzati in base alle tue esigenze (keto, paleo, iperproteico…) e accedi a una libreria di ricette sane e gustose, senza rinunciare al sapore.

✨UN’ESPERIENZA 100% PERSONALIZZATA

✔ Regola il tuo obiettivo calorico giornaliero.

✔ Imposta obiettivi specifici per macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi).

✔ Crea e salva i tuoi pasti, ricette e allenamenti preferiti.

✔ Monitora misure corporee (peso, IMC, circonferenza vita, ecc.).

✔ Esplora migliaia di ricette con filtri intelligenti per trovare subito ciò che cerchi.

✔ Ottieni un Life Score settimanale per valutare e migliorare i tuoi progressi.• ✔Sincronizza con app per la salute e di fitness come Google Fit, Samsung Health, Fitbit, Runkeeper e Withings per monitorare i tuoi passi e l'esercizio in tempo reale.

🏃 Traccia e integra con Wear OS- un contacalorie, misuratore del consumo d'acqua o vedi i tuoi esercizi sul tuo orologio. L'app Wear OS funziona indipendentemente, perciò non richiede di scaricare l'app Lifesum prima. L'app Lifesum si integra anche con Google Fit and S Health permettendo agli utenti di esportare dati rigurdanti la nutrizione e l'esercizio fisico da Lifesum in Google Fit and S Health, e importare dati rigurdanti l'esercizio fisico, il peso e le misure del corpo di nuovo in Lifesum.

Lifesum può essere scaricata gratuitamente e utilizzata con funzionalità limitate. Per la versione completa di Lifesum, offriamo iscrizioni con rinnovo automatico Premium da 1 mese, 3 mesi e annuali.

Il pagamento viene addebitato sulla tua carta di credito tramite il tuo account Google Play alla conferma dell'acquisto. L'iscrizione si rinnova automaticamente a meno che non disattivi il rinnovo automatico nelle impostazioni dell'account di Google Play o annulli l'iscrizione almeno 24 ore prima del termine del periodo di iscrizione.

Visualizza i nostri Termini e Condizioni e l'Informativa sulla Privacy: https://lifesum.com/privacy-policy.html