Fitatu

Contatore calorie e Dimagrire: Perdere peso con diario alimentare gratis

Novità in Fitatu - Stima delle calorie tramite AI da una foto!

Passa al livello successivo e dimentica di inserire manualmente gli ingredienti. Ora basta una foto e pochi secondi! Il nostro algoritmo basato sull'intelligenza artificiale stima istantaneamente le calorie e i macronutrienti dei pasti che consumi – sia a casa che fuori.

È una vera rivoluzione nel mondo del conteggio delle calorie!

Fitatu – Il tuo assistente quotidiano per uno stile di vita sano! La nostra app rende facile contare le calorie, tracciare i macronutrienti e monitorare l'idratazione, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness. Con migliaia di ricette, piani alimentari personalizzati e funzioni di digiuno intermittente, Fitatu ti supporta ad ogni passo. Scopri quanto è facile gestire la tua dieta e la tua salute con Fitatu.

Queste funzioni di Fitatu ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo:

- Calcolare l'apporto calorico appropriato e le proporzioni di proteine, grassi e carboidrati con una previsione per il raggiungimento dell'obiettivo.

- Informazioni dettagliate sull'assunzione di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati), inclusi 39 vitamine ed elementi come omega 3, fibre, sodio, colesterolo, caffeina.

- Il più grande database di prodotti e piatti moderato da dietisti, che include prodotti di catene di negozi (es. Spar, Conad, Coop, PAM, Sigma, Auchan) e piatti delle catene di ristoranti (es. McDonald’s, KFC, Subway, Pizza Hut).

- Migliaia di ricette salutari con istruzioni passo-passo e foto.

- Scanner di codici a barre.

- Stima Calorica IA - determina rapidamente il contenuto calorico dei pasti che consumi in casa e fuori.

- Menù - 3 menù di pasti pronti: Equilibrio, Vege, Meno zucchero.

- Digiuno Intermittente - un contatore animato ti aiuterà a entrare dolcemente nel ritmo di digiuno e finestre alimentari. Scegli tra 4 tipi di digiuno: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.

- Frigorifero - inserisci gli ingredienti che hai e ti mostreremo cosa puoi cucinare con essi.

- Completare l'obiettivo giornaliero - ti aiuteremo a soddisfare i requisiti giornalieri rimanenti di calorie e macronutrienti.

- Lista della spesa - Creata automaticamente in base al menù pianificato.

- Monitoraggio dell'assunzione di acqua con opzioni di promemoria.

- Note sul benessere e la salute - registra come ti senti. Insieme alle note, 52 icone proprietarie.

- Abitudini - Scegli tra 22 proposte che puoi realizzare per 90 giorni. Segui il tuo progresso e mantieni la motivazione.

- Riepiloghi dell'assunzione di calorie e nutrienti per il giorno, la settimana o qualsiasi periodo, incluso il monitoraggio dell'assunzione di qualsiasi nutriente.

- Monitoraggio della massa corporea e delle misure. Con grafici e un'indicazione della previsione per il raggiungimento dell'obiettivo.

- Scambi di carboidrati - ora con Fitatu, pianificare una dieta per diabetici è molto più facile!

- Copiare il giorno - accelera la pianificazione dei pasti per giorni ripetitivi.

- Eliminare l'intera giornata - rimuove tutti i pasti di un determinato giorno.

- Possibilità di impostare diversi obiettivi per i giorni di allenamento.

- Possibilità di impostare orari dei pasti e notifiche.

- Download dei dati da Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health e Strava.

- Importazione dei dati dalle app installate sul telefono Adidas Running by Runtastic e Zepp Life (precedentemente MiFit) tramite Google Fit (configurazione della connessione richiesta).

- Esportazione dei dati a qualsiasi programma o a file XLS/CSV.

- Opzione di backup/esportazione aggiuntiva - invio dati a Google Fit su cosa mangi e quanto pesi.

Contare le calorie non è mai stato così facile, scarica l'app e vedi tu stesso!