Fitatu

Contador de Calorías y Control de Dieta para Perder Peso

Novedad en Fitatu - Estimación de calorías con AI desde una foto!

Sube de nivel y olvídate de ingresar ingredientes manualmente. ¡Ahora basta con una foto y unos segundos! Nuestro algoritmo basado en inteligencia artificial estima de inmediato las calorías y macronutrientes de las comidas que consumes, tanto en casa como fuera.

¡Es una verdadera revolución en el mundo del conteo de calorías!

Fitatu – ¡Tu asistente diario para un estilo de vida saludable! Nuestra aplicación facilita el conteo de calorías, el seguimiento de macronutrientes y la monitorización de la hidratación, ayudándote a alcanzar tus objetivos de salud y forma física. Con miles de recetas, planes de comidas personalizados y funciones de ayuno intermitente, Fitatu te apoya en cada paso. Descubre lo fácil que es controlar tu dieta y salud con Fitatu.

Estas funciones de Fitatu te ayudarán a alcanzar tu objetivo:

- Calcular la ingesta calórica adecuada y las proporciones de proteínas, grasas y carbohidratos con una previsión para alcanzar el objetivo.

- Información detallada sobre la ingesta de nutrientes (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos), incluyendo 39 vitaminas y elementos como omega 3, fibra, sodio, colesterol, cafeína.

- La mayor base de datos de productos y platos moderada por dietistas, incluyendo productos de cadenas de tiendas (ej. Mercadona, Lidl, Dia, Spar, Aldi, Carrefour) y platos de cadenas de restaurantes (ej. McDonald’s, KFC, Subway, Pizza Hut).

- Miles de recetas saludables con instrucciones y fotos paso a paso.

- Escáner de códigos de barras.

- Menú - 3 menús de comidas listas: Equilibrio, Vege, Menos Azúcar.

- Ayuno Intermitente - un contador animado te ayudará a entrar suavemente en el ritmo de ayuno y ventanas de alimentación. Elige entre 4 tipos de ayuno: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.

- Refrigerador - introduce los ingredientes que tienes y te mostraremos qué puedes cocinar con ellos.

- Cumplir el objetivo diario - te ayudaremos a cumplir los requisitos diarios restantes de calorías y macronutrientes.

- Lista de compras - Creada automáticamente basada en el menú planificado.

- Seguimiento de la ingesta de agua con opciones de recordatorio.

- Notas sobre el bienestar y la salud - registra cómo te sientes. Junto con notas, 52 iconos propios.

- Hábitos - Elige entre 22 propuestas que puedes realizar durante 90 días. Sigue tu progreso y mantén la motivación.

- Resúmenes de la ingesta de calorías y nutrientes para el día, la semana o cualquier período, incluyendo el monitoreo de la ingesta de cualquier nutriente.

- Seguimiento de la masa corporal y medidas. Con gráficos y una indicación de la previsión para alcanzar el objetivo.

- Intercambios de carbohidratos - ahora con Fitatu, planificar una dieta para diabéticos es mucho más fácil!

- Copiar día - acelera la planificación de comidas para días repetitivos.

- Eliminar todo el día - elimina todas las comidas de un día determinado.

- Capacidad de establecer diferentes objetivos para días de entrenamiento.

- Capacidad de establecer horarios de comidas y notificaciones.

- Descarga de datos de Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health y Strava.

- Importación de datos de aplicaciones instaladas en el teléfono Adidas Running by Runtastic y Zepp Life (anteriormente MiFit) a través de Google Fit (configuración de conexión requerida).

- Exportación de datos a cualquier programa o a archivo XLS/CSV.

- Opción de respaldo/exportación adicional - enviar datos a Google Fit sobre lo que comes y cuánto pesas.

¡Contar calorías nunca ha sido tan fácil, descarga la aplicación y compruébalo por ti mismo!