SCARED SO WHAT

Modello di cambiamento personale

Non ci è mai stato insegnato come gestire il cambiamento personale per noi stessi. La maggior parte dei modelli deve essere utilizzata dalle organizzazioni su di noi piuttosto che includerci. Il cambiamento personale è qualsiasi cambiamento che accade A TE, PER TE, CON TE o SU DI TE. È il cambiamento che riguarda te.

Il modello di cambiamento personale SCARED SO WHAT è il primo modello su misura per aiutare gli utenti a imparare come gestire il cambiamento personale da soli. Indipendentemente dal fatto che si tratti di un cambiamento positivo, neutro o negativo, imparare a gestirlo può renderlo sopportabile e realizzabile. Possiamo accettare o rifiutare il cambiamento, e va bene così. Ma come lo gestiremo?

La prima parte dell'app è una serie di video in cui puoi conoscere il cambiamento personale e come gestirlo. Guarda i video per assicurarti di capire cos'è il cambiamento personale e come SCARED SO WHAT può aiutarti.

La parte successiva si concentra sui tuoi sentimenti e ti chiede di riflettere criticamente su ciò che ti sta accadendo. Riflettendo su ogni lettera, SCARED ti aiuta a prendere una decisione informata attraverso la tua riflessione e le tue azioni. Lo facciamo con un quiz di 30 domande per capire come ti senti nei confronti del cambiamento. Molte domande sono simili e dovrebbero essere così. L'obiettivo è fermarsi e riflettere sul cambiamento in modo da poter prendere la decisione migliore al riguardo.

SO WHAT è dove costruisci la tua strategia personale per eseguire il tuo cambiamento nel modo in cui vuoi che avvenga. All'interno di ogni area puoi inserire azioni o opzioni che ritieni necessarie per raggiungere o agire in modo da avere una mappa dettagliata del processo di pensiero di come agirai per il risultato del cambiamento. Questo ti permette di assumerti la responsabilità del cambiamento in cui sei coinvolto. SCARED SO WHAT ci aiuta a prendere decisioni e azioni informate e ci impedisce di fare supposizioni o reazioni non necessarie al cambiamento. Non devi aver paura di usarlo. Funziona per tutti i tipi di cambiamento.

Vuoi saperne di più? Vai su www.scaredsowhat.com oggi stesso. L'app è gratuita per uso personale. Se desideri vederlo al lavoro, chiedi loro di contattarci all'indirizzo [email protected] e lavoreremo per includerlo.