Corsi di allenamento Calisthenic allenamenti dove vuoi, quando vuoi!
Via allenamento Calisthenics è un personal trainer che vi fornirà una serie di strumenti e informazioni che vi aiuteranno a realizzare a raggiungere tutti i vostri obiettivi.
Calisthenics Workout Via: ha una grande varietà di sezioni
Guida esercizio
Più di 100 esercizi con qui è possibile eseguire le routine molto diverse da nessuna parte. Ogni esercizio ha il suo rispettivo spiegazione, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poter eseguire correttamente ogni esercizio.
allenamento Street (CrossFit) (Bar Brothers Barstarzz)
Diverse routine che vi aiuteranno a mappare il lavoro settimanale, troverete le routine di 3, 4, 5 o 6 giorni a settimana, tenendo conto se siete principianti, intermedio o avanzato, incluse le routine settimanale di perdita di grasso corporeo con rispettivi loro dieta per ogni giorno.
* Muscle Up
* Ferro
* Sollevare la parte anteriore
* Torna Leva
* Pistola Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit
sfide
Cercate di compiere raggiungere proposto Ognuna delle sfide con esercizi come:
• Pull-Ups push-up • • • Squat Crunch • Tuffi • indù Spinga aumenta Leg genera • • • Incline addominali V Chin Ups
nutrizione
Diete 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 e 4000 calorie
Diversi tipi di alimenti con rispettivi loro calorie, proteine, carboidrati e grassi, sulla base di 100 grammi, in modo da poter elaborare la vostra dieta.
dieta chetogenica.
Puoi trovare tutte le informazioni sui necessari integratori per lo sport come:
* Proteine
* Creatina
* L-Carnitina
* CLA
* BCAA
* Anabolizzanti Natural
* termogeni
via profilo dell'allenamento Calisthenics
• Il vostro progresso e allenamento di registro
Con questa sezione è possibile seguire tutti i dati attraverso i progressi come: indice di massa corporea, percentuale di grasso corporeo, circonferenza di cassa, circonferenza della vita, circonferenza della schiena e molti altri dati che è possibile mantenere tutti i tuoi progressi al controllo.
• Timer
Calisthenics Workout Via: ha un timer qui è possibile utilizzare per misurare il tempo di formazione o di esercitare tempo.
• Intervalli
Calisthenics Workout Via: ha un timer qui è possibile utilizzare per eseguire intervalli in'any dei vostri esercizi.
Calisthenics Workout Pro Via
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