Target 24

Fitness: sistema di frequenza cardiaca del 1440. Ottieni risultati usando la tecnologia.

Fitness: 1440TM ha progettato un sistema di marchio noto come Target: 24TM che guida i risultati dei membri nel modo più efficiente possibile! Questo sistema è uniforme per ogni membro e ha un numero di adattamento personalizzato assegnato per guidarli attraverso l'allenamento più efficiente per il loro livello di forma fisica. Fornisce il biofeedback basato su dati della frequenza cardiaca in tempo reale. Questo a sua volta equivale all'allenamento più efficiente ogni volta! Obiettivo: 24TM spezza le catene e libera il membro dall'approccio "tipico" delle ore insensate sul tapis roulant. Target: 24TM è un circuito di attrezzature cardio e di forza nel club in cui un utente può eseguire un programma di 24 minuti utilizzando la tecnologia Heart Rate Training.

Target: 24TM utilizza la tecnologia della frequenza cardiaca per guidare ciascun membro attraverso l'allenamento più efficiente, utilizzando il proprio numero di adattamento (frequenza cardiaca target). Ogni membro viene fornito con una fascia da polso per il monitor della frequenza cardiaca, che verrà automaticamente visualizzata su un TV a grande schermo. Per completare questo allenamento, il membro si eserciterà per 1 minuto ad ogni stazione, seguito da 30 secondi di riposo, usando il loro numero di adattamento per misurare il loro livello di intensità. Una volta che il circuito è stato completato due volte, il membro ha completato il suo allenamento Target: 24 TM.