Breakfree - Meditation Therapy

ガイド付きセラピーアプリで、体重を減らし、習慣と不安を管理し、よりよく眠りましょう

究極の心と体の健康アプリ、BreakFree をご紹介します。不健康な習慣に別れを告げ、より幸せで健康的なあなたに挨拶しましょう。

BreakFree 療法と仮想胃療法を独自に組み合わせることで、理想的な体重に到達し、否定的な思考パターンから解放されるお手伝いをします。

私たちの治療セッション、瞑想、仮想胃プログラムは、不安、ストレス、減量を管理します。睡眠物語、音楽、ストリークがモチベーションを維持します。

あなたが減量の初心者であろうとベテランのプロであろうと、BreakFree はあなたの目標を達成するのに役立つ完璧なアプリです. Sleep Stories、リラックスできる音楽、サウンドスケープは、長い 1 日の終わりにリラックスするのに最適です。Daily Streaks と Mindful Minutes は、進捗状況を追跡し、モチベーションを維持するのに役立ちます。

BreakFree を自己改善のための頼りになるアプリにした他の何百万人ものユーザーに加わりましょう。今すぐアプリをダウンロードして、より健康で幸せな生活への旅を始めましょう。

ブレイクフリー機能

ブレイクフリー セラピー: ブレイクフリー セラピー セッションの豊富なライブラリを使用して、不安、ストレス、その他の感情的な課題を管理します。

仮想胃療法: 従来の胃バンド手術に代わる非侵襲的な方法で、健康的な減量を実現します。

瞑想とマインドフルネス：経験レベルに関係なく、熟練した専門家と一緒に瞑想し、マインドフルネスと呼吸法を日常生活に取り入れましょう。

スリープ ストーリー、リラックスできる音楽とサウンドスケープ: ベッドタイム ストーリーと心を落ち着かせる音楽でぐっすり眠り、毎週追加される新しい音楽でリラックスして深い眠りを体験してください。

不安の管理: 毎日の瞑想と呼吸法で不安とストレスを管理し、Daily Calm プログラムで不安を軽減します。

毎日の記録とマインドフルな分: 感情とメンタルヘルスのトラッカーで進捗状況を追跡し、モチベーションを維持しましょう。

BreakFree は無料でダウンロードして使用でき、一部のプログラムと機能は永久に無料です。購読を選択した場合、支払いは購入の確認時にアカウントに請求されます。今すぐ BreakFree をダウンロードして、より健康で幸せなあなたへの旅を始めましょう。