Breakfree - Meditation Therapy

Afvallen, gewoonten en angst beheersen, beter slapen, met onze begeleide therapie-app

Maak kennis met BreakFree, de ultieme wellness-app voor lichaam en geest. Zeg vaarwel tegen ongezonde gewoonten en hallo tegen een gelukkiger, gezonder jij.

Met onze unieke combinatie van BreakFree-therapie en virtuele maagtherapie helpen we je om je ideale gewicht te bereiken en negatieve denkpatronen te doorbreken.

Onze therapiesessies, meditaties en virtuele maagprogramma's beheersen angst, stress en gewichtsverlies. Slaapverhalen, muziek en strepen houden je gemotiveerd.

Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde professional, BreakFree is de perfecte app om je te helpen je doelen te bereiken. Onze Slaapverhalen, ontspannende muziek en soundscapes zijn perfect om tot rust te komen aan het einde van een lange dag, terwijl onze Dagelijkse Streaks en Mindful Minutes je helpen je voortgang bij te houden en gemotiveerd te blijven.

Sluit je aan bij miljoenen andere gebruikers die van BreakFree hun go-to-app hebben gemaakt voor zelfverbetering. Download de app vandaag nog en begin je reis naar een gezonder en gelukkiger leven.

BREAKFREE FUNCTIES

BREAKFREE-THERAPIE: Beheer angst, stress en andere emotionele uitdagingen met onze uitgebreide bibliotheek met BreakFree-therapiesessies.

VIRTUELE MAAGTHERAPIE: bereik gezond gewichtsverlies met ons niet-invasieve alternatief voor traditionele maagbandchirurgie.

MEDITATIE & MINDFULNESS: Mediteer met doorgewinterde experts, ongeacht je ervaringsniveau, en introduceer mindfulness- en ademhalingsoefeningen in je dagelijkse routine.

SLAAPVERHALEN, ONTSPANNENDE MUZIEK & GELUIDSSCHAPPEN: Slaap zacht met onze verhaaltjes voor het slapengaan en kalmerende muziek, en ontspan en ervaar een diepe slaap met elke week nieuwe muziek.

BEHEER VAN ANGST: Beheer angst en stress met dagelijkse meditatie- en ademhalingsoefeningen, en verminder angst met onze Daily Calm-programma's.

DAGELIJKSE STREAKS & MINDFUL MINUTEN: Volg uw voortgang en blijf gemotiveerd met onze tracker voor emoties en geestelijke gezondheid.

BreakFree is gratis te downloaden en te gebruiken, en sommige van onze programma's en functies zijn voor altijd gratis. Als u ervoor kiest om u te abonneren, wordt de betaling bij bevestiging van de aankoop in rekening gebracht op uw account. Wacht niet langer, download BreakFree vandaag nog en begin je reis naar een gezondere, gelukkigere jij.