CORE by Desi Johnson

パーソナル トレーナーとして目標を達成するのに役立つ健康とフィットネスのアプリ。

CORE でフィットネスの旅をレベルアップし、デバイスを通じて Desi Johnson をパーソナル トレーナーとして目標を達成できるようにサポートします。このアプリは、フィットネスに夢中になり、目標を達成するのに役立ちます。フィットネスの初心者でも、熟練した愛好家でも、CORE アプリはカスタマイズされたトレーニング プランであらゆるレベルのフィットネスに対応します。トレーニングの頻度を柔軟に選択し、特定の目標に合わせてカスタマイズされたさまざまなプログラムから選択できます。

CORE は、毎日および毎週のスケジュールに合わせて細心の注意を払って計画されたダイナミックなワークアウト、好みに応じてパーソナライズされたワークアウトの選択肢、Desi によるライブワークアウトクラス中の進捗状況を追跡するためのシームレスな Apple Watch 統合、および統合された一連の栄養レシピを提供します。アプリ。これらのレシピはワークアウトと調和しており、栄養摂取量が目標に合わせて確保されます。

このアプリは、誰もが実践できる健康的でバランスの取れたライフスタイルを促進します。ワークアウトにはさまざまな強度レベルがあり、自分にとって最も快適なものを選択できます。このアプリは、個人の成果を超えて、志を同じくする人々の活気に満ちたコミュニティを育成します。 CORE で健康とフィットネスの進化を体験し、その革新的な機能を解放し、フィットネスと健康を第一に考える協力的なコミュニティと交流しましょう。

ユーザーがワークアウトを行うときに健康データを追跡しやすくするために、私たちは Health Kit を使用してきました。 [アカウント] のデバイス セクションから iWatch オプションを有効にできます。ユーザーは iWatch アプリを開いてセッションを開始する必要があります。心拍数や消費カロリーなどの健康データは、アカウントのワークアウト メニューに表示されます。