DreamWise® by Colette Falchet

瞑想と行動。 DreamWiseの6つの瞑想テクニック

DreamWise®はあなたの最高の自己を生きるためのあなたのガイドとコンパニオンです。現代の瞑想と行動体験。健康的な生活様式。

DreamWiseでは、古代の瞑想は現代的でシンプルでありながら洗練されています。

以前に瞑想の経験があるかどうかに関係なく、DreamWiseでは、06の古代のテクニックを学び、独自の瞑想スタイルを開発することができます。

シンプルな日常生活のアクションを使用すると、もはや役立たない古い習慣を変える明確な方向性を得ることができ、新しい、癒しの、前向きな思い出を作り出すことができます。

DreamWiseの変革的アクションは、楽しく、励みになり、魅力的です。

含まれているのは、地球の隅々まで、そして自分の中にいるDreamWiseSoundscapesです。現時点で必要なものに応じて、リラックスした爽快なサウンドをお楽しみいただけます。

さらに、DreamWiseのメモ帳を使用して、進捗状況を記録し、成果を祝うことができます。

DreamWiseは、より幸せで充実した生活を送るために存在します。

DreamWiseの瞑想と行動を通じて、次のことができます。

-より多くの人間関係を育む

-あなたの最高の自己を明らかにする

-人生の浮き沈みで繁栄します。

-古い習慣を変える

-古いパターンを修復し、健全な新しいパターンを作成します

-より充実した生活を送るためのシンプルで新しい方法をお楽しみください

-もっと安らかな夜を

-平和的な考え方を強化する

-あなたが誰であるか、そしてあなたの人生の目的を受け入れる

-進化して繁栄する

-帰属意識を拡大する

-悲しみに対処する

-怒りを調整する

- ストレスを減らします

-リラックスして集中する

-自己愛とセルフケアを実践する

-あなたの精神的、感情的、肉体的、精神的なバランスを見つけてください

-あなたの創造性を解き放ちます

-1〜21日のサイクルを確立し、必要に応じて再開します

-進捗状況を追跡します

-洞察を書いたり引き出したりするための独自の日記を用意する

-お気に入りの瞑想とアクションを見つける

-瞑想スキルを高め、日常生活に反映させます