DreamWise® by Colette Falchet

Thiền và Hành động. Sáu kỹ thuật thiền định của DreamWise

DreamWise® là Người hướng dẫn và Người đồng hành để bạn sống đúng với bản thân mình nhất. Trải nghiệm Thiền & Hành động Hiện đại. Lối sống lành mạnh.

Tại DreamWise, các bài thiền cổ được thực hiện hiện đại, đơn giản nhưng tinh tế.

Cho dù bạn đã có kinh nghiệm thiền trước đó hay chưa, tại DreamWise, bạn có thể học 06 kỹ thuật cổ xưa và phát triển phong cách thiền của riêng bạn.

Với những Hành động đơn giản trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi, bạn có thể có được định hướng rõ ràng để thay đổi những thói quen cũ không còn phục vụ bạn, tạo ra những ký ức mới, chữa lành và tích cực.

Các Hành động chuyển đổi của DreamWise rất thú vị, khuyến khích và hấp dẫn.

Bao gồm các DreamWise Soundscapes đưa bạn đến mọi ngóc ngách của Trái đất và trong chính bạn. Bạn có thể thưởng thức âm thanh thư giãn và tiếp thêm sinh lực tùy thuộc vào những gì bạn cần vào lúc này.

Ngoài ra, bạn có DreamWise Notepad để ghi lại quá trình của bạn và ăn mừng thành tích của bạn.

DreamWise tồn tại cho bạn, cho một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn.

Thông qua DreamWise Thiền & Hành động, bạn có thể:

- Trải nghiệm thêm nhiều mối quan hệ nuôi dưỡng

- Khám phá bản thân tốt nhất của bạn

- Vươn lên trên những thăng trầm của cuộc sống.

- Thay đổi thói quen cũ

- Chữa lành các mẫu cũ và tạo ra những mẫu mới khỏe mạnh

- Tận hưởng một cách mới đơn giản để sống một cuộc sống trọn vẹn hơn

- Có một đêm thư thái hơn

- Tăng cường một tư duy hòa bình

- Hiểu rõ bạn là ai và Mục đích sống của bạn

- Phát triển và phát triển

- Phóng đại cảm giác thân thuộc của bạn

- Đối mặt với đau buồn

- Tiết chế sự tức giận

- Giảm căng thẳng

- Thư giãn và tập trung

- Rèn luyện tính yêu thương và chăm sóc bản thân

- Tìm sự cân bằng về tinh thần, cảm xúc, thể chất và tinh thần của bạn

- Giải phóng sự sáng tạo của bạn

- Thiết lập chu kỳ từ 1-21 ngày, khởi động lại khi bạn muốn

- Theo dõi tiến trình của bạn

- Có nhật ký của riêng bạn để viết hoặc rút ra những hiểu biết sâu sắc của bạn

- Tìm các bài thiền & hành động yêu thích của bạn

- Nâng cao kỹ năng thiền định của bạn và chuyển chúng vào cuộc sống hàng ngày của bạn