Drinking water reminder

提案された水の摂取量を備えた飲料水アプリは、時間通りに水を飲むことを思い出させます

喉が渇いたときだけ水を飲みますか？あなたは一日に適切な量の水を飲んだと思いますか？水を飲むことを目標として設定し、それを完了しますか？

飲料水リマインダーはあなたに最適な飲料水アプリです。今すぐ飲料水リマインダーをダウンロードしてください。

飲料水はさまざまな理由であなたの健康に有益です。水は人体の約60％を占めるため、さまざまな身体機能に役立つのも不思議ではありません。これらはそれらのいくつかです：

✨体全体の栄養素の吸収と輸送を支援します

✨体の老廃物を取り除く

✨組織、関節、口、および目を潤滑します。

✨体温の調節を支援します

✨お肌の健康を増進する

飲料水リマインダーには、最高の飲料水アプリになるための多くの機能があります

💦パーソナライズされた水の摂取量

私が一日にどれくらいの水を飲むべきか疑問に思いましたか？毎日飲むべき水の量は、体重、活動レベル、天気、汗の量など、さまざまな要因によって異なります。ただし、自分で計算する必要はありません。性別、体重、身長、その他の要素を追加するだけで、Drinking Water Reminderは自動的に水分摂取量を提案し、1日あたりの水分量を示します。妊娠中または授乳中の場合は、カスタマイズすることもできます。

💦あなた自身の水を飲む目標を設定してください

飲料水リマインダーによって提案された水分摂取量が自分に合わないと感じた場合は、1日あたりの水分量の目標を設定できます。たとえば、家にいてスポーツをまったくしていない日があったり、水分摂取量が少なくなったり、活動的な日には通常よりも水分摂取量が多くなったりすることがあります。

💦水のリマインダーを飲む

あなたの目標を達成するための便利な方法は、より小さな目標を設定することです。水の摂取量の目標が1日あたり8カップの水を飲むことである場合は、それを1日を通して細かく砕いて、より簡単で怖くないようにします。タイマーを1時間または1時間半に設定し、1時間または1時間半ごとにカップを飲みます。しかし、Drinking Water Reminderがお手伝いするので、自分ですべてを行うのに苦労する必要はありません。 1日あたりの水の量を細かく分割したり、よりエキサイティングなものにしたりしても苦労している場合は、この飲料水アプリである飲料水リマインダーにアクセスして、少し支援を求めてください。それはあなたがあなたの毎日の水分摂取量の目標を設定し、それからタップするだけですべてのグラスの水分摂取量（またはミリリットル）を記録することを可能にします。また、設定した間隔で1日あたりの水を飲み、1時間あたりの水分摂取量を計算するように促します。

💦あなたの水を飲むことを追跡します

この飲料水アプリは、水の摂取量とともに1日中の飲用履歴も表示します。 1日あたりの平均水分量とともに、毎週、毎月の水分摂取量を表示できます。飲み物の頻度と完了の平均。

この飲料水アプリについてご質問や問題がございましたら、 [email protected]までメールでお問い合わせください。できる限り迅速に対応いたします。あなたのコメントは、私たちがこのアプリを改善し、あなたの経験を改善するのに役立ちます。

飲料水リマインダーをダウンロードしていただきありがとうございます。