ジムアプリの新機能

ジムアプリの新機能

ジムアプリの新機能

ジムフィットネス＆ワークアウトはあなたの目標を達成するのに役立つ一連のツールと情報を提供するパーソナルトレーナーです。

ジム、ストリート、または家のどこにいてもトレインしてください。

Fitness＆Workoutジムにはさまざまなセクションがあります

●エクササイズ

あなたの毎週の仕事を計画するのに役立つさまざまなルーチンは、あなたが初心者であるか中級者であるか進歩しているかを考慮して、週に3日、4日、5日または6日のルーチンを見つけるでしょう。 。 。

毎日の食事ごとに体脂肪を失う毎週のルーチンが含まれています。

●エクササイズガイド

300以上のエクササイズで、ジム、家庭、または通りで非常に多様なルーチンを実行できます。各エクササイズにはそれぞれの説明、説明的な画像、説明的なビデオがありますので、各エクササイズを適切に実行することができます。

●課題

次のようなエクササイズに伴うあらゆる課題を達成しようとする：

•プッシュアップ•プッシュアップ•スクワット•クランチ•ディップ•ヒンズープッシュアップ•レッグレイズ•V SitUps•インクラインチンアップ

●栄養

ダイエット1800,2000,2400,2800,3000,3500および4000カロリー

100グラムに基づいて、カロリー、蛋白質、炭水化物、脂肪を含むさまざまなタイプの食品は、あなたの食事を説明することができます。

ケトジェニックダイエット。

●ジムフィットネス＆ワークアウトプロフィール

•あなたの進歩と練習を記録する

このセクションでは、体格指数、体脂肪率、胸囲、胴回り、末梢の背中など、あなたの進歩をすべてコントロールするために保存できるデータを使って、あなたのすべての進歩を追跡することができます。

•タイマー

Fitness＆Workout Gymには、練習時間やトレーニング時間を測定するためのタイマーがあります。

•間隔

Fitness＆Workout Gymには、トレーニングでインターバルを行うために使用できるタイマーがあります。

ジムフィットネス＆ワークアウトは：

ホームワークアウト、フィットネストレインジム、ストリートワークアウト。

Jimu apuri no shin kinō jimufittonesu& wākuauto wa anata no mokuhyō o tassei suru no ni yakudatsu ichiren no tsūru to jōhō o teikyō suru pāsonarutorēnādesu. Jimu, sutorīto, matawa ie no dokoni ite mo torein shite kudasai. Fitness& wākuauto jimu ni wa samazamana sekushon ga arimasu ● ekusasaizu anata no maishū no shigoto o keikaku suru no ni yakudatsu samazamana rūchin wa, anata ga shoshinshadearu ka chūkyū-shadearu ka shinpo shite iru ka o kōryo shite, shū ni 3-nichi, 4-nichi, 5-nichi matawa 6-nichi no rūchin o mitsukerudeshou... Mainichi no shokuji-goto ni karada shibō o ushinau maishū no rūchin ga fukuma rete imasu. ● Ekusasaizugaido 300 ijō no ekusasaizu de, jimu, katei, matawa tōri de hijō ni tayōna rūchin o jikkō dekimasu. Kaku ekusasaizu ni wa sorezore no setsumei, setsumei-tekina gazō, setsumei-tekina bideo ga arimasunode, kaku ekusasaizu o tekisetsu ni jikkō suru koto ga dekimasu. ● Kadai-ji no yōna ekusasaizu ni tomonau arayuru kadai o tassei shiyou to suru: • Pusshuappu• pusshuappu• sukuwatto• kuranchi• dippu• hinzūpusshuappu• reggureizu• V SitUps• inkurainchin'appu ● eiyō daietto 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 oyobi 4000 karorī 100-guramu nimotozuite, karorī, tanpaku-shitsu, tansuikabutsu, shibō o fukumu samazamana taipu no shokuhin wa, anata no shokuji o setsumei suru koto ga dekimasu. Ketojenikkudaietto. ● Jimufittonesu& wākuautopurofīru• anata no shinpo to renshū o kiroku suru kono sekushonde wa, taikaku shisū,-tai shibō-ritsu, kyōi, dōmawari, masshō no senaka nado, anata no shinpo o subete kontorōru suru tame ni hozon dekiru dēta o tsukatte, anata no subete no shinpo o tsuiseki suru koto ga dekimasu. • Taimā Fitness& wākuauto Gym ni wa, renshū jikan ya torēningu jikan o sokutei suru tame no taimā ga arimasu. • Kankaku Fitness& wākuauto Gym ni wa, torēningu de intābaru o okonau tame ni shiyō dekiru taimā ga arimasu. Jimufittonesu& wākuauto wa: Hōmuwākuauto, fittonesutoreinjimu, sutorītowākuauto.