GymTracker: Workout Log

フィットネスとウェイトリフティングの目標を達成するためのワークアウトトラッカーとジムログ

GymTracker を使用すると、ジムでのトレーニングを簡単に追跡でき、エクササイズを記録し、毎日の進捗状況を記録する最も効率的かつ迅速な方法を提供します。

GymTracker を使用すると、進捗状況を簡単に監視し、筋力と筋肉量を強化し、減量目標に向かって取り組むことができます。ジムでトレーニングするか自宅でトレーニングするかにかかわらず、プロのウェイトリフターと初心者の両方に対応します。このアプリは、専門家によって開発された事前構築されたトレーニング プログラムとワークアウト ルーチンを提供し、フィットネスの目標を達成し、健康的なライフスタイルを維持するために必要なガイダンスを確実に得ることができます。

できることは次のとおりです。

- ワークアウトをすばやく記録し、セッションを簡単に追跡します。

- 専門的に設計された組み込みプログラムで自分自身に挑戦してください。

- いつでもルーチンを編集して再生成できます。

- 1,300 以上のアニメーションエクササイズにアクセスして、ワークアウトを新鮮で楽しいものにしましょう。

- 制限なく独自のエクササイズやプログラムを作成できます。

- 明確でわかりやすい指示で運動技術を向上させます。

- ワークアウトのカスタマイズ: 別のトレーニング日からエクササイズをコピーしたり、カスタム プランからエクササイズを追加したり、フィルターを使用して特定の体の筋肉をターゲットにしたエクササイズや特定の機器を必要とするエクササイズを選択したりできます。数回クリックするだけで簡単に行えます。

- 体重、身長、ウエストなどの身体測定値を追跡し、カスタム測定値も追加します。

- 制限なしで事前にワークアウトを計画し、将来のトレーニング セッションを事前に設定できます。

- パーソナルトレーナーにとって役立つ日記を好きなだけ記録できます。

- 計算機: バーベル プレートの重量を決定し、1 回の繰り返しの最大重量を計算し、体格指数 (BMI)、トレーニング心拍数ゾーン、フィットネス目標に基づいた 1 日の推奨カロリー摂取量などの身体パラメーターを分析します。

- モチベーションを維持するための、インスピレーションを与えるランダムな画像。

- データを完全に制御します。独自のエクササイズ、カテゴリ、ルーチンを追加し、既存のものを変更します。

- フィットネスの旅を始めるのにインターネット接続は必要ありません。

GymTracker はあなたの体を次のレベルに引き上げます。

機能に関するご質問やご提案がございましたら、[email protected] までお寄せください。

免責事項: GymTracker アプリは、他のワークアウト プランナー、ワークアウト トラッカー、ジム ログ、またはフィットネス アプリと提携していません。 Gymshark トレーニング、Strong、Jefit、5x5、Fitbud、Sweatcoin、フィットネス パル、Fitbit、または Hevy