GymTracker: Workout Log

Workout Tracker & Gym Log om uw fitness- en gewichthefdoelen te bereiken

Met GymTracker kunt u gemakkelijk uw trainingen in de sportschool volgen en biedt het de meest efficiënte en snelste manier om uw oefeningen vast te leggen en uw dagelijkse voortgang vast te leggen.

Met GymTracker kunt u eenvoudig uw voortgang volgen, uw kracht en spiermassa vergroten en aan uw doelstellingen voor gewichtsverlies werken. Het is geschikt voor zowel professionele gewichtheffers als beginners, of u nu in een sportschool of thuis traint. De app biedt kant-en-klare trainingsprogramma's en trainingsroutines die zijn ontwikkeld door experts, zodat u de nodige begeleiding krijgt om uw fitnessdoelen te bereiken en een gezonde levensstijl te behouden.

Dit is wat u kunt doen:

- Registreer trainingen snel en volg eenvoudig uw sessies.

- Daag jezelf uit met vakkundig ontworpen ingebouwde programma's.

- Bewerk en regenereer de routines wanneer u maar wilt.

- Toegang tot meer dan 1300 geanimeerde oefeningen om uw training fris en leuk te houden.

- Creëer onbeperkt uw eigen oefeningen en programma's.

- Verbeter uw oefentechniek met duidelijke en gemakkelijk te begrijpen instructies.

- Trainingsaanpassingen: kopieer oefeningen van een andere trainingsdag, voeg oefeningen toe uit een aangepast plan of gebruik filters om oefeningen te kiezen die gericht zijn op specifieke lichaamsspieren of specifieke apparatuur vereisen. Het is gemakkelijk te doen met slechts een paar klikken.

- Houd lichaamsafmetingen bij, zoals gewicht, lengte, taille en meer, en voeg ook aangepaste afmetingen toe.

- Plan uw trainingen vooraf zonder enige beperking, zodat u uw toekomstige trainingssessies vooraf kunt invullen.

- Houd zoveel dagboeken bij als je wilt, wat handig is voor personal trainers.

- Rekenmachines: bepaal het gewicht van halterplaten, bereken uw maximale gewicht voor 1 herhaling en analyseer lichaamsparameters zoals body mass index (BMI), trainingshartslagzones en aanbevolen dagelijkse calorie-inname op basis van uw fitnessdoelen.

- Willekeurige inspirerende afbeeldingen om je gemotiveerd te houden.

- Neem de volledige controle over uw gegevens: voeg uw eigen oefeningen, categorieën en routines toe en wijzig de bestaande.

- Geen internetverbinding nodig om aan uw fitnessreis te beginnen.

GymTracker brengt je lichaam naar een hoger niveau!

We horen graag al uw vragen of suggesties over functies op [email protected]

Disclaimer: de GymTracker-app is niet verbonden met andere trainingsplanners, trainingstrackers, sportschoollogboeken of fitness-apps zoals; gymshark training, Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, sweatcoin, mijn fitnessvriend, Fitbit of Hevy