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Handstand Journeyの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
逆立ちジャーニーで、より強く成長し、筋肉を構築し、見栄えを良くします。
逆立ちジャーニーで、より強く成長し、筋肉を構築し、見栄えを良くします。
逆立ちジャーニーは、逆立ちや逆立ち腕立て伏せのような信じられないほどのエクササイズを楽しくエキサイティングに学ぶことを可能にします。家から逆立ちの旅を始めることができます。装備はなく、封鎖中に体調を整えるのに最適です。
逆立ちで作業すると、一般的なフィットネスと他の分野のパフォーマンスの両方が大幅に向上します。ヨガ、体操、スポーツ、体操など。
目標を選択するだけで、トレーニングプランが作成されます。その後、使いやすいアプリ内ワークアウトで各ワークアウトをフォローできます。プログラムの各ステップを進めながら、ますます困難になる演習に集中します。一度に一歩ずつ、目標に向かって取り組みます。
Handstand Journeyには、50のエクササイズ（および成長中）のエクササイズライブラリもあり、それぞれが逆立ちの達成に近づくのに役立つように設計されています。演習ごとに、明確なビデオデモンストレーションと詳細な説明を提供しました。
それぞれ独自のトレーニングプログラムを備えた4つの目標から1つを選択できます。
-壁アシスト逆立ち
-逆立ち
-逆立ち腕立て伏せ（近日公開）
-逆立ちプレス（近日公開）
逆立ちの旅は、カリスキルをもたらしたのと同じ人々によって作成されます。