ボーリングをする人 - ケーゲル体操のためのあなたの個人的なトレーナー。
ケーゲル体操は簡単ではありませんでした！
骨盤底筋は、深い会陰ポーチの仕事を担当しています。したがって、妊娠中や出産後にそれらを強化することはNTMの予防と治療で非常に非常に重要な要因です。
少なくとも1日1回、定期的に訓練します。
ボーリングをする人のアプリケーションを使用すると、車で、さらには映画を見ている間に、仕事で訓練することができます。
あなたの筋肉を訓練するために漸進的な作業時間を増やします。あなたの理学療法士に連絡し、詳細な演習計画を決定。
fizjomobile.plに代わって行わ
Last updated on 2016年08月24日
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Kegler
1.0 by RnD_Lab.tech
2016年08月24日