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瞑想はリラックスするように聞こえますの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
私たちの瞑想サウンドはリラックスして集中力を高めるのに役立ちます
リラックスする瞑想サウンドは、場所や時間に関係なく、リラックスと瞑想の雰囲気を作り出すのに理想的なアシスタントです。水の流れ、森の中の鳥、遠くの海の波などの禅の音の助けを借りて、瞑想を深めるために心の平穏な状態に到達します。マッサージ中やヨガのセッション中に緊張をほぐすのに最適です。
目を閉じてヘッドフォンを装着し、自然な音の1つを選択してリラックスしたり、よく眠りましょう。
集中力を養い、自然な音を聞きながらリラックスしてください。時間を選び、音が終わるまで何も考えないでください。
瞑想は自己癒しのプロセスです。ストレスのすべての形態は私たちの心を苦しめるネガティブな考えの存在のサインです。私たちが心を直さないと、慢性的なストレスが体の病気を引き起こすかもしれないと結論づけることができます。私たちは、日常のストレスによって引き起こされる多くの問題を防ぐために、それ自体に内なる平和を見つける方法を真剣に考えなければなりません。
注：このアプリで使用されているすべての画像はfreeimages.comからです。
最新バージョン 1.0 の更新情報
Last updated on 2019年01月26日
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瞑想はリラックスするように聞こえます
1.0 by Creativ Learning
2019年01月26日