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冥想听起來很放鬆 圖標

1.0 by Creativ Learning


2019年01月26日

關於冥想听起來很放鬆

我們的冥想聲音可以幫助您放鬆並提高注意力

無論地點或時間如何,冥想聲音放鬆是幫助您營造放鬆和冥想氛圍的理想助手!在禪聲的幫助下,包括水流,森林中的鳥類或遙遠的海浪,達到平靜的心態,增加你的冥想。適合在按摩或瑜伽課程期間釋放緊張。

閉上眼睛,戴上耳機,選擇一種自然的聲音,放鬆或睡得更好。

訓練你的注意力,放鬆聽自然的聲音。選擇一個時間,不要考慮任何事情,直到聲音結束。

冥想是一種自我修復的過程,所有形式的壓力都是一種折磨我們思想的消極思想的表現。如果我們不治愈心靈,我們可以得出結論,慢性壓力可能會導致身體疾病。我們必須認真考慮如何找到內心的和平,以防止日常壓力造成的許多問題。

注意:此應用程序中使用的所有圖像均來自freeimages.com

最新版本1.0更新日誌

Last updated on 2019年01月26日

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