Mental Skills

スポーツパフォーマンスのためのアスリートのメンタルスキル

EXACTSportsのMentalSkillsアプリを使用すると、アスリートはスポーツのエリートパフォーマンスのための認知および行動スキルを身に付けることができます。運動の準備、練習、競技会でのパフォーマンスで#GoMentalを行う方法を学びましょう。 5つのライフタイムモジュールを無料（無料）で入手し、残りのロックを解除するために1回限りの料金を支払うことができます。アプリに問題がある場合は、gomental @ exactsports.comまでメールでお問い合わせください。

私たちの専門的なスポーツ心理学コンサルタントとテクノロジーアーキテクトは、このメンタルトレーニングプログラムに次のような重要なリソースを投入しました。

-チームのリーダーシップ

-マインドフルアウェアネス

-集中集中

-自信の向上

-ゲームプレイの回復力

-他の人にあなたの話を聞いてもらう

-成長マインドセットの成長

-目標設定の動機を使用する

-目的を持った呼吸

-失敗が必要です

-ストレス+休息

-気晴らしに対処する

-未来を視覚化する

-感謝の気持ちが魂を育む

-エネルギーの利用

-Xファクターの定義

- 時間管理

-あなたの立場を知る

-目的を持っている

-スポーツIQ