Paulina Fitness Studio

トップセレブトレーナー

30分しかないの？私はあなたをカバーします、女の子！有名トレーナーで認定栄養士のポーリーナ・ヘフェランと一緒に、結果を確認し、人生を変える準備をしましょう。セレブのワークアウトや栄養の秘密などを、自宅にいながらにして学べます。クライアントのレッド カーペットやテレビを準備する方法に関する私のヒントをすべてご覧ください。 Paulina Fitness Studio アプリは、健康、ウェルネス、モチベーション、結果のすべてを実現するオンライン プラットフォームです。あなたが成功するのを見たいと思っている何千人もの女性のコミュニティに参加してください。

次のような楽しく効果的な毎週のライブストリームまたはオンデマンド クラスを受講してください。

-ピラティス

-筋力トレーニング

-HIIT

- 栄養学の話

- 低衝撃トレーニングと修正

-妊娠・産後

-骨盤底

-体重

-ママ特有のトレーニング

-レジスタンストレーニング

-ストレッチとリカバリー

-もっと！

フィットネスのプロでも、フィットネスを始めたばかりでも、PF Studio はすべての女性にワークアウトと栄養に関するヒントを提供します。このアプリを使用すると、ライブストリーム クラスに挑戦したり、いつでもどこからでも実行できるオンデマンド ワークアウトで自分のペースで行うことができます。思いやりのあるコーチを通じて、積極性、弱さ、インスピレーションを期待してください。

パウリナさん自身の 100 ポンド以上の減量という減量の旅を通じて、世界中の何千人もの女性の生活と体を変えるのに貢献してきました。パウリナの目標は、女性たちに飢えたり運動に何時間も費やしたりせずに体重を減らす方法を教えることで、教育し、励まし、インスピレーションを与えることです。

必要なのは1日あたり30分以内です。自分を惨めにするようなワークアウトやダイエット計画に従うのはやめて、楽しんで自分のやっていることを愛する準備をしましょう。

一緒にやりましょう。

Xo-パウリナフィットネス