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健康とフィットネス
Pilates & Beyond の Zaineb Ali が、高く評価され、他にはないユニークなピラティス メソッドをご自宅にお届けします。
Pilates & Beyond では、フォームと精度に重点を置き、小さな筋肉群をターゲットにし、ゆっくりと制御された動きによって各筋肉を伸ばします。ザイネブの細部、技術、姿勢へのこだわりは比類のないものです。各クラスは、対面セッションと同様、自分自身を追い込み、持久力を高め、コアを強化し、実際の永続的な結果を実感できるように設計されています。
50 分間のフルワークアウトを続ける場合でも、10 分または 25 分間の迅速で効果的なセッションでルーチンをカスタマイズする場合でも、体を鍛えてフィットネスの目標を達成するために必要なものがすべて揃っています。
オンデマンドのワークアウトに加えて、アプリから直接、最先端のピラティス スタジオでのスタジオ クラスを簡単にスケジュールできます。より強力で効率的な 20 分間のワークアウトをお探しの方には、当社独自の EMS (電気的筋肉刺激) セッションをスタジオでオフラインでご利用いただけます。これは、身体をトレーニングするための強力で効率的な方法を提供します。
Zaineb Ali & Co. が提供する Pilates & Beyond は、いつでもどこでも革新的なフィットネスへの入り口です。
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最新バージョン 6.0.1 の更新情報
Last updated on 2025年01月03日
First Release
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Pilates & Beyond
6.0.1 by Arketa Fitness
2025年01月03日