自己防衛

自衛隊の自己防衛トレーニングトレーニング

「精神的な自己防衛は、物理的な自己防衛の技術を実行するための適切な考え方に取得する機能である。多くの武術学校や自己防衛のクラスは自己防衛の物理的性質に主に焦点を当て、多くの場合、精神的な側面を無視。場合あなたが実行することはできません、守備の技術の物理的側面に熟練しているが、それを実行するための精神的な強さと粘り強さに欠ける - 。特に強迫の下で管理された環境を簡単に攻撃中に発生したストレスやアドレナリンのダンプを模倣することはできません。1は、潜在的に致命的な出会いを生き残るの現実的なチャンスを持っている場合は、「適切な「」戦士の考え方」を入力することができるようにする非常に現実的な必要性があります。この戦士の考え方はの成功の結果に純粋に集中する能力があります彼らはあなたの望ましい結果の専用の追求に致命的な証明しても、結果に関係になってきて。どんな障害物の周りやを通じて、下、オーバー移動する機能がESSであるなしの状況この「」やめたことがない「」考え方のレンス - 日本のサムライのものと同様。自己保存は非常に強力な動機であり、それは1つが一つ以上の攻撃者/侵略者との出会いで勝者をemergeするために精神的な強さと適切な考え方を持っていることを確実にするために不可欠である。[5]他の形態回避が認識なので、潜在的に危険な状況を避けるには、自己防衛の一つの有用な技術です。攻撃者は通常、彼らは、このような大きな物理的なサイズ、数値的優位性や中毒対飲酒として、に対する優位性を持っていると感じ、被害者を選択します。さらに、任意の待ち伏せの状況は、本質的に大きなイニシアチブを不利な立場にディフェンダーを置きます。これらの要因は、成功する可能性は低い攻撃者を倒すために戦って作ります。回避が不可能な場合は、1が頻繁に脱出するために戦ってのより良いチャンスを持っている、そのような方法は、「脱却」技術と呼ばれています。我々は回避または潜在的に生命を脅かす状況を」逃れるのであれば潜在的な攻撃者の「考え方」を理解することが不可欠です