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瞑想はあなたの人生を180度変えるツールです。毎日、世界中で何百万人もの人々が瞑想を通じて人生を変えています。瞑想も学びたいけど、どこから始めればいいのか分からない場合は？

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なぜセズアップなのか？

- 瞑想。 SESAP には、カザフ語とロシア語で専門家によって書かれた 60 を超える原著者の瞑想が含まれています。すべての瞑想はカザフスタンの有名人の心地よい声で行われます。瞑想は、すべてのリスナーの心に届くよう、シンプルで親しみやすい言葉で書かれています。 Sezap の瞑想の 1 つを 30 日間聞いた場合、間違いなく 100% の結果が得られ、人生に前向きな変化が見られるでしょう。

- ポッドキャスト。 Sezap で、その分野の専門家による興味深く重要なトピックに関するポッドキャストを聞いてください。自分に必要なものを取り入れて開発してください。

- 欲望のカード。セザップでウィッシュカードを作成し、それぞれの夢を視覚化し、夢を実現しましょう！

- 寝る前のお話。それぞれの登場人物が、まるで親しい友人に打ち明けるかのように、自分の人生経験を語ります。寝る前にエネルギーとモチベーションを高めましょう。

- 子供向けの特別なコンテンツ。どの子供も個性的で勇敢に生まれてきます。彼らは私たちの未来なのです。 SEZAPP を使用すると、子どもは、子どもの発達にプラスの影響を与える、やる気を起こさせる話を聞いて成長することができます。

- 音楽。 Sezap には、カザフスタンの有名なミュージシャンによって書かれたオリジナルのサウンドが含まれています。 Sezap には、リラックスできる特徴的な音に加えて、自然の音、瞑想用の高周波アルファ波とシータ波が含まれています。

- タイマー。タイマーを使って静かに瞑想し、自分の内なる世界をさらに深く探求しましょう

- 感謝の日記。感謝の気持ちが意識を広げます。感謝の気持ちがバランスを生み出します。