Six Pack in 30 Days - Home Abs

トレーニングレベルで効果的な腹筋運動、腹筋を失い、6パックの腹筋を手に入れましょう。

SHREDDEDとRIPPEDを取得したいが、どこから始めればよいかわからない？私たちのエクササイズアプリ「30日で6パック-ホーム腹筋トレーニング」を使用して、すぐに体を鍛えましょう。それは100％無料で、あなたの頑固な腹筋を燃やすことによって、あなたのコアを強化し、あなたの6パックを実際に見せるための最も体系的に設計され証明された腹筋トレーニングを提供します。私たちの6パックアプリで今あなたの夢の形になりましょう。

30日でシックスパックのアプリは、初級、中級、上級の3つのレベルのトレーニングプランで設計されています。各レベルには30日間の腹筋トレーニングトレーニングプランがあり、各セットの間に専用の休憩を入れたエクササイズはありません。明らかに、30日間の6パックアプリのアクティビティページでトレーニングタイマーを一時停止、再開、スキップする機能を提供します。 。腹筋運動は、すべての年齢の男性と女性が行うことができます。この6パックのアプリは、腹筋のすべての部分を叩いてトレーニングするために特別に設計された、合計40以上の腹筋トレーニングの強力なパワーハウスです。合計90日間のルーチンは、3つのレベルに分けられます。その後、きれいな食事と一貫したトレーニングを行うと、6パックでおなかの脂肪を表示して燃焼させることができます。

このフィットネスアプリは、初心者向けのエクササイズの効率を大幅に向上させ、パーソナルガイドとして機能する6パックの腹筋トレーニングの3Dアニメーションを備えています。また、上級レベルのエクササイズは、上級アスリートに挑戦するのに十分なほどタフです。

私たちの6パックアプリには、消費カロリーやトレーニング時間などを知らせる機能もありますが、これで終わりではありません。トレーニング日中の消費カロリーやトレーニング時間の合計を保存することもできます。 「30日でシックスパック」アプリの「履歴」セクションでは、フィットネスアプリを使用してワークアウトを実行する1日あたりの消費カロリー数とワークアウト期間を確認できます。ますます多くのカロリーを燃焼してみてください。きれいな食事をとると、体重が減り、おなかの脂肪が燃焼し、6パックが破れます。

これは、初心者からプロまで誰でも使用できる無料のホームワークアウト6パックエクササイズガイドです。コア腹筋を引き締め、おなかの脂肪を減らし、30日で6パックを手に入れたい人にとっては間違いなく試してみる価値があります。

クリーンでバランスの取れた食事、おいしい食事、フィットネスアプリを使用した日帰りトレーニングを行うことも同様に重要です。トレーニングをまったく行わず、コアの筋肉を強くして6パックを摂取するのに役立ちます。毎日運動すると血液も増加します。私たちの体の循環と私たちの健康を維持するのに役立ちます。

一流の機能：

1.コアのより強力な開発、6パックの構築、体重の減少、おなかの脂肪の燃焼のための30日間の腹筋トレーニングルーチン。

2.初心者からプロまでの3つのトレーニングレベル。

3.半自動6パックワークアウトジェネレーター。

4.エクササイズルーチンをガイドする3Dアニメーション腹筋ワークアウト。

5.腹筋トレーニングアプリ自体で消費カロリーとワークアウト期間を確認します。

6.進捗状況を保存して追跡します。

7. 100％無料で、機器は必要ありません（自宅での腹筋運動）。

8.ゼロエクスペリエンスからプロアスリートまで、誰でもこのホームワークアウトアプリを使用できます。

9.より良い体の形のためのトップ脂肪燃焼とHIITトレーニングが含まれています。

また、高から中程度の強度インターバルトレーニングスキーム（HIIT）としても機能します。このフィットネスアプリは、特にコアをトレーニングし、6パックを構築する簡単なホームワークアウトを使用せずに設計されています。また、おなかの脂肪を減らし、体力を高めるのにも役立ちます。