Chest Workout-Pushups 30 Day H

ホームチェストワークアウトで30日で胸をトレーニングして成長させます。

あなたはあなたの胸を成長させるために30日間の挑戦を受ける準備ができていますか？私たちの胸のトレーニングアプリを使用して、すぐに形を整えます。 100％無料で、最も体系的に設計され、実績のある胸部トレーニングを提供して、胸筋全体を強化し、上半身を強くします。

私たちの胸のトレーニングアプリは、3つのレベルのトレーニングプラン、すなわち、初級、中級、上級で設計されています。各レベルには30日間のチェストワークアウトトレーニングプランがあり、各セットの間に専用の休憩を入れたワークアウトはありません。チェストワークアウトアプリのアクティビティページでワークアウトタイマーを一時停止、再開、スキップする機能を提供します。胸のトレーニングは、すべての年齢の男性と女性が行うことができます。この胸部トレーニングアプリは、胸の内側、下胸筋、上胸筋、中胸など、胸のあらゆる部分を叩いてトレーニングするために特別に設計された、合計20以上の腕立て伏せバリエーションの強力なパワーハウスです。

このフィットネスアプリには、腕立て伏せのさまざまなバリエーションの3Dアニメーションが用意されており、初心者向けのエクササイズの効率を大幅に向上させ、パーソナルガイドとして機能します。また、上級レベルのエクササイズは、上級アスリートに挑戦するのに十分なほどタフです。

私たちの胸のトレーニングアプリには、消費カロリー、トレーニング期間などを通知する機能もありますが、これで終わりではありません。また、すべてのトレーニング日で消費カロリー、合計トレーニング期間を保存することもできます。 「胸部トレーニング、プッシュアップ-30日間のホームワークアウト」アプリの「履歴」セクションでは、フィットネスアプリを使用して胸部トレーニングを実行する1日あたりの消費カロリー数とトレーニング期間を確認できます。ますます多くのカロリーを燃焼してみてください。きれいな食事をとると、体重が減り、おなかの脂肪が燃焼し、胸の上部が強い6パックが破れます。

これは、胸のトレーニングのために初心者からプロまで誰でも使用できる無料のホームトレーニングガイドです。腹筋のコアを引き締め、おなかの脂肪を減らし、胸を伸ばし、上半身の体格を強くしたい人にとっては、ぜひ試してみる価値があります。胸部トレーニングアプリの腕立て伏せのさまざまなバリエーションは、胸の筋肉のあらゆる部分を成長させるのに役立ちます。

クリーンでバランスの取れた食事、おいしい食事、フィットネスアプリを使用した日帰りトレーニングを行うことも同様に重要です。腕立て伏せのトレーニングのバリエーションをなくし、胸の筋肉を強くして、体格を整えるのに役立ちます。毎日の運動はまた、私たちの体の血液循環を増加させ、私たちの健康を維持するのに役立ちます。したがって、これらの胸部トレーニングを行うには、毎日10〜15分の時間を作ってください。

一流の機能：

1.胸の筋肉、肩のより強い発達のための30日間の胸のトレーニングルーチンは、体重を減らし、より強く、より明確な上半身を持ちます。

2.初心者からプロまでの3つのトレーニングレベル。

3.半自動胸部トレーニングジェネレータ。

4.エクササイズルーチンをガイドする3Dアニメーション腕立て伏せワークアウト。

5.胸部トレーニングアプリ自体で消費カロリーとワークアウト期間を確認します。

6.進捗状況を保存して追跡します。

7. 100％無料で、機器は必要ありません（自宅でのトレーニング）。

8.ゼロエクスペリエンスからプロアスリートまで、誰でもこのホームワークアウトアプリを使用できます。

9.胸の筋肉を鍛えるための腕立て伏せトレーニングのさまざまなバリエーションが含まれています。

また、高から中程度の強度インターバルトレーニングスキーム（HIIT）としても機能します。このフィットネスアプリは、特に胸をトレーニングし、強い上半身を構築するための簡単なホームワークアウトがないように設計されています。また、おなかの脂肪を減らし、体力を高めるのにも役立ちます。