Chest Workout-Pushups 30 Day H

Train en laat uw borstkas groeien in 30 dagen met thuistraining op de borst.

Ben je klaar om de uitdaging van 30 dagen aan te gaan om je borstkas te laten groeien? Gebruik onze app voor borsttraining en kom in een mum van tijd in vorm. Het is 100% GRATIS en biedt u de meest systematisch ontworpen en bewezen borsttraining om uw algehele borstspier te versterken en een sterk bovenlichaam te hebben.

Onze borsttraining-app is ontworpen met drie trainingsplannen, namelijk BEGINNER, TUSSENTIJDS en GEAVANCEERD. Elk niveau heeft een 30-daagse trainingsschema voor de borst met een aantal trainingen met speciale rust tussen elke set en biedt u uiteraard de mogelijkheid om de trainingstimer te pauzeren, te hervatten en over te slaan op de activiteitenpagina van onze app voor borsttraining. De borsttraining kan worden uitgevoerd door MANNEN EN VROUWEN van alle leeftijden. Deze app voor borsttraining is een robuuste krachtpatser met in totaal 20 plus push-upvariaties die speciaal zijn ontworpen om elk deel van uw borstkas te raken en te trainen, inclusief de binnenkant van de borstkas, de onderste borstspier, de bovenste borstspier en de middelste borst.

Deze fitness-app is voorzien van 3D-ANIMATIE van verschillende variaties van push-uptrainingen om de efficiëntie van oefeningen voor beginners sterk te verbeteren en als een persoonlijke gids te fungeren, en de oefeningen op gevorderd niveau zijn ook zwaar genoeg om gevorderde atleten uit te dagen.

Onze workout-app voor de borst heeft ook functies waarmee u uw VERBRANDE CALORIEËN, DE TRAININGSDUUR en nog veel meer kunt zien en het houdt hier niet op, u kunt ook uw TOTAAL VERBRANDE CALORIEËN, TOTAAL TRAININGSDUUR voor al uw trainingsdagen opslaan. In het gedeelte GESCHIEDENIS van onze app 'Borsttraining, push-ups - 30 dagen thuistraining' kun je het aantal verbrande calorieën en de trainingsduur zien voor elke dag dat je de borsttraining uitvoert met onze fitness-app. Probeer meer en meer calorieën te verbranden en het eten van een schoon dieet zal helpen om af te vallen, buikvet te verbranden en een gescheurde sixpack met een sterke bovenborst te hebben.

Het is een GRATIS thuistraininggids die kan worden gebruikt door iedereen, van beginner tot pro, voor borsttraining. Het is zeker het proberen waard voor mensen die hun buikspieren willen aanspannen, buikvet willen verliezen, hun borstkas willen laten groeien en een sterke bovenlichaamsbouw willen hebben. De verschillende variaties van push-ups in onze app voor borsttraining helpen elk deel van uw borstspieren te laten groeien.

Het is ook net zo belangrijk om een ​​schone, uitgebalanceerde dieetmaaltijd te hebben, een goede maaltijd en een dagtraining met behulp van onze fitness-app zal je echt helpen om een ​​aantal variaties op push-uptrainingen te leren en je borstspieren sterk te maken, zodat je een goed gebouwde lichaamsbouw krijgt. Dagelijks sporten verhoogt ook de bloedcirculatie in ons lichaam en helpt ons gezond te houden. Dus maak elke dag 10-15 minuten tijd om deze borsttrainingen te doen.

TOP KENMERKEN:

1. 30 dagen borsttrainingsroutines voor een sterkere ontwikkeling van borstspieren, schouders, afvallen en een sterker en duidelijker bovenlichaam.

2. Drie trainingsniveaus van beginner tot pro.

3. Semi-automatische generator voor borsttraining.

4. 3D geanimeerde push-uptrainingen om u door de trainingsroutine te begeleiden.

5. Zie de verbrande calorieën en trainingsduur in de app voor borsttraining zelf.

6. Bewaar en volg uw voortgang.

7. 100% gratis en geen apparatuur vereist (thuistraining).

8. Iedereen die begint met Zero Experience tot Pro Athletes kan deze thuistraining-app gebruiken.

9. Bevat verschillende variaties van push-uptrainingen om uw borstspieren te trainen.

Het fungeert ook als een intervaltrainingsschema met hoge tot matige intensiteit (HIIT). Deze fitness-app is ontworpen met een aantal eenvoudige tot zware thuistrainingen die specifiek je borst trainen en een sterk bovenlichaam opbouwen. Het helpt ook om buikvet te verliezen en kracht op te bouwen.