SPOKE

数分で音楽を聴きながら眠りにつく

眠りにつくのに苦労していますか？燃え尽き症候群があなたに忍び寄っていますか？他のメンタルヘルス アプリと接続するのが難しいと感じていませんか? SPOKE は、ローファイ ミュージック、ヒップホップ、マインドフルネスを独自にブレンドして、睡眠の質を高め、マインドセットを強化するのに役立ちます。

独自のイースト ロンドン スタジオで作成された SPOKE は、オーディオの現実逃避の一部を提供します。それぞれの心地よい「エピソード」は、神経科学者、心理学者、セラピストによって訓練された、英国の最高のプロデューサーと新進気鋭のアーティストによる音楽と話し言葉を特徴としています。各エピソードは、精神的および感情的な健康を改善したい音楽愛好家のために作成された瞑想であり、通常は Spotify、Soundcloud、または Apple Music に頼っています。スポークはリラックスを促し、ヘッドスペースを作り、自信を高める穏やかなひとときを提供します。

各エピソードの後、「スキル」、「精神」、「音」の知識をレベルアップし、何百もの新しいエピソードのロックを解除する旅に出ます。毎日が自分の心への新しい冒険です。

高度にパーソナライズされたアプリ体験により、各エピソードは脳を健康な状態にするのに効果的であり、科学に裏打ちされたマインドフルネスと治療法を教えて、考え方を改善し、よりよく眠り、ストレスを軽減します.

無料で使用できるアプリには 7 時間以上のオーディオが含まれており、睡眠、瞑想、ストレス解消、マインドフルネス、集中力、創造性、エネルギー、モチベーション、リラクゼーション、チルに役立ちます。

サポートを受けることができるテーマには、人間関係、キャリア、家族、ソーシャル メディア、スピリチュアリティ、ボディ イメージ、依存症、セックス、セクシュアリティ、愛、喪失、死、人生の変化、お金、身体の健康、世界の問題、考えすぎ、教育などがあります。

SPOKE は、ガイド付きの叙情詩、アドバイス、ローファイ ビート、ブレス ワーク、ヒップホップ音楽制作、ラップ、アンビエント ワールド サウンド、ヒーリング周波数、バイノーラル ビート、8D サウンド、ASMR、アルファ波、ソルフェジオ周波数を通じて、これらの人生の課題を解決するのに役立ちます。

現在アプリ内にある SPOKE アーティストを発見してください: Lemzi、Morgan Munroe、Nick Brewer、Boy Nash、V.I.C、Jordy、MOAK、Galyam、Amelia Poamz、Geneivah、Jamila Barry、Monifé。

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