APKPure Appを使用する
Spokedの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
AIサイクリングコーチ
標準的で柔軟性のない計画に別れを告げ、より良い結果と次のレベルの自信を手に入れましょう。
ほとんどのトレーニング アプリでは、実際の生活に影響を与えない計画をコピー アンド ペーストできます。スポークが違います。プロのコーチによって構築され、日常のライダーによって形成されたすべてのスポーク プランは、トレーニングの進捗状況と個人的なフィードバックに基づいて、あなたに合わせてカスタマイズされます。また、最初から完全な柔軟性が組み込まれており、生活の中で機能します。
スポークはあなたを助けます：
あなただけのプランで目標を達成しましょう
すべてのトレーニング プランはあなたを中心に構築され、5 つの重要なインプットに基づいて毎日調整されます: 各ゾーンでの実際の時間と計画された時間、知覚された困難さ、睡眠の質、精神的および肉体的な新鮮さ。
あなたに合った週とトレーニングを柔軟に
計画が変更された場合は、セッションを簡単に移動または更新できます。Spoked はトレーニングを自動的に調整して、目標を達成するための軌道を維持します。
簡単に始めて進捗状況を追跡
Spoked のトレーニング プランは従うのが簡単で、統計は毎週の進捗状況を確認するのに役立ちます。あらゆるレベルのライダー向けに設計されており、簡単に始めることができます。
スポークを使い始める
初めてサインアップするときは、無料のスターター プランから始めます。準備ができたら、無料の 30 日間プロ プラン トライアルを有効にします。カードの詳細は必要ありません。
この無料トライアルの終了時に、Pro または Base プランにアップグレードするか、Starter プランにドロップダウンしてください。 3 か月、6 か月、または 12 か月前に購入すると、割引オプションがあります。いつでもキャンセルできます。
より詳しい情報：
ウェブサイト: www.spoked.ai
電子メール: [email protected]
ソーシャルメディア：@spokedhq
最新バージョン 1.17.0 の更新情報
Last updated on 2025年04月24日
We've changed the way that Spoked works when you're not following a structured plan.
Spoked will now enter a 'training diary mode' when you finish your training plan, not only allowing you to keep track of your riding, but giving you access to the session library so that you can add structured rides to your week without having to be training towards a specific goal. If you really like a ride you can add it to your favourites for quick access in the future.
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Spoked
AI Cycling Coach1.17.0 by Spoked
2025年04月24日