Stevy

Stevy は、断食トラッカーであり、断食ダイエットを監視する断続的な断食アプリです。

断続的な絶食を追跡するアプリをお探しですか?
断食状況を監視するために断食トラッカー アプリをダウンロードしますか?

Stevy: シンプルな断食トラッカー は、健康を改善し、体重を減らし、糖尿病、睡眠時無呼吸症候群、肥満関連疾患などの病気を取り除くための究極の無料断続的断食アプリです。

断続的な断食がどのように健康を改善できるか知りたいですか?

断続的な断食は、全体的なカロリーを減らすのに役立ち、最終的には健康を改善し、体重を減らすのに役立つため、肥満関連の病気や一部の種類の癌を取り除くのに最も有益な方法です。

✪週に数日、1 食だけ食べることで余分な体脂肪を簡単に燃焼します。 
✪筋肉の成長、体内の糖分と水分のレベル、代謝などを増加させます。

Stevy の簡単な紹介: シンプルな断食トラッカー

断食時間の追跡と監視に役立つこの断続的断食タイマー アプリをすべてのユーザーに心から歓迎します。この断食タイマー アプリで間隔をスケジュールして、タイムリーな断食リマインダーを受け取ることができます。日常生活のスケジュールに合わせて、カスタムの断続的な断食計画を作成します。カロリー数を減らすことで体重を減らしやすくなります。

✪中間断食タイマーで断食時間を追跡
✪間隔をスケジュールし、幅広い断食プランから選択
✪この減量アプリ内で断食の開始時間と終了時間を変更します

余分な脂肪を取り除きたい場合でも、健康を改善して病気の数を減らしたい場合でも、断続的な断食は、コレステロール値や高血圧、その他の病気の改善に役立つ有名な方法の 1 つです。

Stevy の主な機能: シンプルな断食追跡アプリ

この断続的断食アプリでは、断食期間を制御する 2 つの方法があります。

1.インスタント断食 
✪長さと開始/終了時間が異なるカスタムおよび中級の断食プラン
✪初心者から上級者まで、さまざまなレベルでカスタマイズ可能な間隔の断食を取得
✪断続的断食タイマーを使用してカスタムの断食時間を作成し、断食を監視します！

2.計画的な断食計画 
✪これは、さまざまな長さの断続的な断食のための自動操縦計画であり、主に毎週の計画です。 
✪完全に自動化されており、絶食期間の開始時期と終了時期を通知します。 
✪初心者向けには、この無料断続的断食アプリで週に 1 日の断食を行っていますが、上級者向けには、ユーザーのニーズによって異なる場合があります。減量に取り組んでいる場合は、週に最大 3 日以上の断食日を設けることもできます。

メリットとデメリットについて詳しく知りたいですか?

健康的な生活、断食ダイエット、断食スケジュール、体重を減らす食事、その他の減量の秘訣について詳しくは、当ブログをご覧ください。断食中に体が到達する断食段階を監視および追跡します。

✪糖の増加
✪血糖値の低下
✪糖の正常化
✪脂肪燃焼
✪オートファジー
✪成長ホルモン

これらの値と現在の段階を監視するための高速トラッカーがあります。脂肪の燃焼とオートファジー段階に費やした時間が表示されます。

スティービーは、さまざまなプランで無料の断続的な断食を行っています。

✪ 16:8 断続的断食、または 16 時間断食 – 最初に始める最も人気のある断食期間
✪ 18:6 断続的断食、または 18 時間断食 – 少しハードですが非常に柔軟で、1 日 2 食摂取できます
✪サーカディアンリズムが速い - 13時間の断食は日没とともに始まり、断食と食事の時間を体内の自然時計に合わせます。

Stevy – シンプルな断食追跡アプリを今すぐダウンロードして、減量と健康的な生活を監視および追跡しましょう。