SunnahFitPro

健康とフィットネス

SunnahFitPro はイスラム教徒の女性専用に設計されたウェルネス アプリで、フィットネス、栄養、精神的な幸福に対する総合的なアプローチを提供します。このアプリは、最後の預言者 (PBUH) の食事と断食のスンナに従って、イスラム暦に基づいて時間とフィットネスのルーチンを管理するのに役立ちます。

SunnahFitPro は以下を提供します:

- ライブグループワークアウトは週に 4 回、毎週火曜日、水曜日、土曜日、日曜日の太平洋標準時午前 9 時 (カリフォルニア時間) に行われます。

- 初心者、中級者、上級のフィットネス レベルに合わせた、週 6 日のワークアウトを含む毎月のフィットネス スケジュール。

- 預言者の食事と断食の習慣に基づいた毎月の栄養食事計画 (PBUH)。

- 食事と水分を記録して、カロリー摂取量、マクロ、習慣を追跡します。

- インスタント メッセージングとビデオ通話 – アプリから直接コーチにリアルタイムでメッセージを送信したり、ビデオ セッションをスケジュールしたりできます。コーチとのつながりを保ち、説明責任を強化し、より良い結果を達成しましょう。

SunnahFitPro でフィットネスの旅をさらに高めましょう。ライブのグループ フィットネス クラスに参加することで規律とモチベーションを維持したり、ライブ セッションに参加できない場合は、事前に作成された構造的なトレーニングに従うこともできます。月曜日、木曜日、旧暦の中 3 日には、カスタマイズされた簡単な有酸素運動や高強度のトレーニングでスンナ断食の効果を高めます。スンナとコーランの食べ物について学び、預言的な食事をあなたの生活に取り入れてください。最終的には、適切なイスラムの方法でより強く、より健康な個人になることで、ウンマに力を与えます。

免責事項:

- ユーザーは、このアプリを使用し、医学的な決定を下す前に、医師のアドバイスを求める必要があります。