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Workout 7の旧いバージョンをダウンロードすることが可能
7種類の全身のためのワークアウトの練習を。毎日のホームワークアウト。
42演習、完璧なボディのための7種類のワークアウト。
男性と女性のためのフィットネストレーニング。完璧なボディのためのホームエクササイズ！
あなたが美しく引き締まったボディを持っているしたいのですが、ジムやフィットネスセンターに行く機会がない場合は、このアプリはあなたのために特別に作成されています！
プログラムは、調和、すべての筋肉を開発するために全身を訓練するために必要な演習を選択します。
アプリケーションは、特別な装置を使用せずに脚、お尻、背中、腕、肩、プレス、胸筋を鍛えるための効果的なエクササイズのセットが含まれています。
あなたは、彼女はすべての筋肉グループのためにランダム3演習で選択したプログラムを信頼し、または演習のリストからお好みを選択してワークアウトを作成することができます。
トラックは、あなたの体の設定を変更し、最初のトレーニングの後、結果を感じます！
機能：
- 訓練を生成するか、リストから演習を選択
- トレーニングとラウンドのセット時間
- 演習のためのアニメーションの写真
- タイマー
- ウォッチパラメータ
最新バージョン 3.1.6 の更新情報
Last updated on 2024年12月10日
Fixed custom exercises
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