Workouts for Women

30日間の減量チャレンジは30日間毎日実行されるように設計されています！

女性が脂肪を燃焼して自宅で体重を減らすための最高の減量アプリ！女性のためのシンプルで効果的な脂肪燃焼トレーニングで、おなかの脂肪を失い、太ももや腕の脂肪を失う可能性があります。 30日間の計画に従い、体重を減らして体調を整えるのに1日数分かかります。

2〜7分の高速トレーニングとHIITトレーニングにより、いつでもどこでも体重を減らし、健康を維持できます。もう言い訳はありません！

消費カロリーと減量の進行状況をグラフで追跡できます。ジムも設備も必要ありません。体重を使って全身の調子を整え、筋肉をスリムにします。

ボディフォーカス

脂肪減少トレーニングは、女性が気にするすべての体の部分、腹、太もも、腕、お尻をカバーします。トラブルゾーンに集中し、スマートにトレーニングして、脂肪燃焼の結果を最大化します。