Workouts for Women

30-Day Weight Loss Challenge jest przeznaczone do wykonywania codziennie przez 30 dni!

Najlepsza aplikacja do odchudzania dla kobiet, aby spalić tłuszcz i schudnąć w domu! Dzięki prostym i skutecznym treningom spalającym tłuszcz dla kobiet możesz stracić tłuszcz z brzucha, ud i ramion. Postępuj zgodnie z 30-dniowym planem i poświęć tylko kilka minut dziennie, aby schudnąć i uzyskać lepszą formę!

Szybkie 2-7 min treningi i treningi HIIT pozwalają schudnąć i zachować formę zawsze i wszędzie. Nie ma już wymówki!

Możesz śledzić spalone kalorie i postępy w odchudzaniu na wykresach. Bez siłowni, bez sprzętu, po prostu użyj masy ciała, aby ujędrnić całe ciało i uzyskać szczupłe mięśnie.

Skupienie na ciele

Treningi odchudzające obejmują wszystkie części ciała, na których kobietom zależy, czyli brzuch, uda, ramię, pośladki. Skoncentruj się na swojej strefie problemów, trenuj mądrze i maksymalizuj efekt spalania tłuszczu.