Мозгоправ

심리 테스트와 사고의 정신 교정

이 응용 프로그램은 머리와 감정을 정리하고 싶고이를 위해 노력할 준비가 된 사람들을 위해 만들어졌습니다. 나는 사려 깊은 사용자를 위해 말할 것입니다.

응용 프로그램 덕분에 자신의 불안을 줄이고 기분을 개선하며 행동의 원인을 이해하고주기적인 신체 증상을 예방할 수 있습니다.

이 응용 프로그램은 전 세계적으로 그 효과가 입증 된인지 행동 치료의 원리를 기반으로합니다.

그것은 당신의 생각에 대한 독립적 인 작업과 개인의 심리 치료 및 심리 교정에 대한 도움을위한 것입니다.

인지 행동 치료 (CBT)는 생각과 함께 작동합니다. 이 영역에 아직 익숙하지 않다면 "생각이 감정에 영향을 미치는지 확인하고 싶습니다."블록부터 시작하는 것이 좋습니다. 그 안에서 일련의 실험을 수행하고 자신의 경험에서 생각이 감정과 신체에 영향을 미치는지 확인합니다. 이것은 추가 작업을위한 준비입니다.

검사를 받고 현재 어떤 증상이 있는지, 얼마나 심각한 지 확인할 수 있습니다. 또한 고유 한인지 오류와 이에 대처하는 데 도움이되는 심리적 메커니즘을 식별합니다. 1 개월, 2 개월 및 1 년 후에 다시 테스트하면 응용 프로그램이 얼마나 도움이되는지 확인할 수 있습니다. 전 세계 러시아어를 사용하는 사람들을위한 원격자가 진단의 효과 연구에 동의하고 익명으로 참여할 수 있으며이 애플리케이션을 개선 할 수 있습니다.

일기 섹션은 자기 관찰 기술을 가르치기 위해 만들어졌습니다. 그것 없이는 평소의 정서적 및 행동 적 반응을 적시에 변경하기가 어려울 것입니다. 또한이 섹션에서는 현실과 자신의 인식을 분리하는 방법을 배웁니다.

애플리케이션의 유료 섹션에서인지 오류를 독립적으로 감지하고 제공된 기술을 사용하여 수정할 수 있습니다. 이러한 질문에 답함으로써 상황에 대한 비전을 바꾸고 감정과 행동이 어떻게 변하는 지 알아 차릴 수 있습니다.

또한 인생에서 합리적 사고를 구현하고 얻은 결과를 통합하고 오랫동안 기분을 개선 할 수있는 숙제 시스템을 제공 받게됩니다.

이 신청서에 포함 된 전체 심리 치료 과정에 대한 일회성 지불.

학습에 행운을 빕니다! 의사-정신 치료사, Ph.D. 오시 포바 스베틀라나.