SHIVANYA YOGA

교육용 모바일 앱으로 지식을 향상시키세요.

모든 수준의 요가 수행자를 위한 최고의 앱인 Shivanya Yoga에 오신 것을 환영합니다! 초보자이든 숙련자이든 이 앱에는 요가 수련을 향상하고 웰빙 목표를 달성하는 데 필요한 모든 것이 있습니다.

Yoga Online을 사용하면 집에서 편안하게 숙련된 강사가 가르치는 다양한 요가 수업에 액세스할 수 있습니다. 휴식과 스트레스 해소를 위한 부드러운 요가부터 근력과 유연성에 도전하는 더 도전적인 연습까지 수업이 다양합니다.

특징:

1. vinyasa, hatha, yin, 원기 회복 등을 포함한 수백 개의 수업 중에서 선택하십시오.

2. 실시간 수업에 참여하거나 일정에 맞는 사전 녹화된 세션에 액세스합니다.

3. 명확하고 따라하기 쉬운 지침과 함께 각 자세를 안내해 줄 공인 요가 강사와 함께 연습하세요.

4. 요통 완화, 마음 챙김 등과 같은 기간, 난이도 및 초점 영역을 기반으로 수업을 선택하여 실습을 맞춤화합니다.

5. 내장된 추적 기능으로 진행 상황을 추적하고 목표를 설정합니다.

6. 당신의 경험을 공유하고, 질문하고, 영감을 얻기 위해 지지하는 동료 요기 커뮤니티와 연결하세요.

7. 유연성을 향상시키거나, 스트레스를 줄이거나, 하루 중 평온한 순간을 찾고자 하신다면 Yoga Online은 웰빙 여정을 지원하는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다. 지금 다운로드하고 오늘 연습을 시작하십시오!