트레이닝, 영양, 스트레스 해소, 수면까지 맞춤 코칭!
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영양 계획 및 기록을 통해 식사를 추적하고 올바른 영양소를 섭취하고 있는지 확인할 수 있습니다. 운동 계획 및 기록 기능을 사용하면 운동 루틴과 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 매주 확인하여 진행 상황을 모니터링하고 필요에 따라 조정할 수도 있습니다. 앱에는 건강한 생활 습관을 유지하는 데 도움이 되는 일상 습관도 포함되어 있습니다.
Last updated on Dec 22, 2024
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Dec 22, 2024