DOU Fitness

손끝에서의 운동.

DOU 온라인 코칭 프로그램

존 트레이너 :에 의해 설계된 프로그램

스포츠 및 성능 전문가

NBA, NFL 및 국제 선수를 포함하여 프로 클라이언트

문제 :

당신이 체육관이나 헬스 클럽 회원을 위해 돈을 지출 마십시오 당신 :

절대 사용

당신이 사용하는 방법을 알고하지 마십시오

당신이 기대하는 결과를 볼 수 없습니다

해결책:

DOU 피트니스 온라인 코칭 프로그램은 저렴하면서도 개인의 운동 경험을 제공하기 위해 만들어졌습니다. 이 프로그램은 일정, 라이프 스타일, 체형 및 각 개별 클라이언트의 목표에 맞게 설계되었습니다. 대부분의 체육관은 당신에게 같은 일을 제공 : 시설 및 장비. 그들은 코칭, 프로그래밍 그리고 가장 중요한 결과에 당신을 판매하지 않습니다. 당신이 평범한, 쿠키 커터의 피곤 경우, 하나의 크기는 피트니스에 대한 모든 접근에 맞는의 DOU 프로그램은 당신을위한 완벽한 적합이다!

왜 DOU 다르다?

DOU은 바퀴를 재 - 발명 또는 최신의 그리고 최고의 "비밀"을 제공, 피트니스에 혁명을 일으키고되지 않습니다. 우리는 당신에게 진실, 과학, 사실과 정직을주고있다. 그리고 진실은 당신의 꿈의 몸에 조리법은 여전히 ​​언제나와 동일하다 :

강도 훈련 + CARDIO + 영양 + 시간 = 결과

그건 바로, 결과를 얻는 것은 시간, 희생과 일관성을합니다. 그러나 DOU는 고전적인 실수를하지 않도록 도와줌으로써 그 시간을 줄일 수 있습니다 :

미친 높은 볼륨 운동

일시적 유행 또는 충돌 다이어트

어리석은 심장의 시간

보충 교재에 수백 달러

상수 다이어트, 헬스 클럽과 운동 루틴 호핑

이 프로그램은 무엇을 포함하고 있습니까?

12 주 사용자 강도 프로그램 (변경 매월)

전신 운동 (팔, 다리, 코어 및 컨디셔닝)

동적 워밍업과 쿨 다운의 선택

무게, 바디 측정 및 체지방의 추적

무료로 30 분 영양 상담

사용자 정의 예 식사 계획 및 부분 안내서

주간 책임

질문, 피드백 및 운동 양식 비평 : 대한 전자 메일 액세스

고려 시대, 목표, 장비 및 상해 역사의 모든

나는 무엇을 기대할 수 있을까?

결과!