Estreñimiento remedios caseros

변비 가정 요법과 변비 음식

변비 란 무엇입니까?

변비 란 사람에 따라 다른 수준의 합병증을 의미합니다. 많은 사람들에게 이것은 드문 드문 대변 (대변)을 의미합니다. 그러나 다른 사람들의 경우 이는 단단한 배설물, 대피가 어려움 (운동) 또는 배변 후 불완전한 피난감을 의미합니다. 이러한 변비 증상의 원인은 다양하므로 각 환자의 접근 방식을 각 환자마다 맞춰야합니다.

변비는 설사와 번갈아 나타납니다. 이 패턴은 종종 과민성 대장 증후군 (IBS)에서 발생합니다. 스펙트럼의 끝에서, 우리는 대변이 직장에서 단단 해지고 통과를 방해 할 때 나타나는 변설 작용에 대해 이야기합니다. (때로는 설사가 영향을받는 대변 주위에 배앓이 액 누출로 인해 장애가 발생할 수도 있음).

배변 횟수는 대개 연령에 따라 감소합니다. 대부분의 성인은 주당 3 ~ 21 회 정상으로 간주됩니다. 가장 흔한 패턴은 하루에 아치 운동이지만,이 패턴은 개인의 절반 이하에서 관찰됩니다. 또한 대부분은 불규칙하며 매일 매일 같은 수의 증서를 가지고 있지 않습니다.

의료 관점에서 볼 때, 변비는 일반적으로 주당 3 회 미만의 배변으로 정의됩니다. 심한 변비는 일주일에 1 번 미만의 수수료로 정의됩니다. 매일 안장을 착용 할 의학적 이유는 없습니다. 2 ~ 3 일 동안 신체적 인 불편 함을 느끼지는 않으며, 정신적 괴로움 만 (어떤 사람들에게는) 있습니다. 대중적인 믿음과는 달리, 운동이 빈번하지 않거나 변비가 암으로 연결될 때 "독소"가 누적된다는 증거는 없습니다. 그러나 그렇다면 변비의 경우 어떻게해야합니까?

급성 변비 (최근 발병)와 만성 변비 (장기간)를 구별하는 것이 중요합니다.

심각한 의학적 상태가 근본 원인 (예 : 결장 종양) 일 수 있으므로 급성 변비는 긴급한 평가가 필요합니다. 또한 직장 출혈, 통증 및 복부 경련, 메스꺼움 및 구토, 비자 발적 체중 감소와 같은 증상이 동반되는 경우 즉각적인 평가가 필요합니다.

만성 변비의 평가는 시급하지 않을 수 있습니다. 특히 간단한 조치가 완화를 제공하는 경우.

만성 변비에 대해 언제 이야기합니까?

만성 변비는 드문 창자 운동이나 몇 주 이상 지속되는 난소 운동입니다.

변비는 대개 주당 3 회 미만의 배변이있는 것으로 묘사됩니다.

간혹 변비가 자주 발생하지만, 일부 사람들은 일상적인 업무 수행 능력에 영향을 줄 수있는 만성 변비로 고통 받고 있습니다. 만성 변비는 또한 배변과 다른 징후와 증상을 갖기 위해 과도한 노력을 일으킬 수 있습니다.

만성 변비의 치료법과 치료법은 근본적인 원인에 부분적으로 의존합니다. 그러나 어떤 경우에는 원인을 찾을 수 없지만 증상을 치료하기 위해 항상 어떤 일을 할 수 있습니다!