Estreñimiento remedios caseros

Verstopfung Hausmittel und Nahrungsmittel gegen Verstopfung

Was ist Verstopfung?

Verstopfung bedeutet eine Komplikation auf einer anderen Ebene, abhängig von der Person. Für viele Menschen bedeutet dies nur selten Stuhlgang (Hocker). Für andere bedeutet dies jedoch harte Stühle, Schwierigkeiten bei der Evakuierung (Anstrengung) oder das Gefühl einer unvollständigen Evakuierung nach einem Stuhlgang. Die Ursache für jedes dieser Symptome der Verstopfung ist unterschiedlich, daher muss der Ansatz jeder Person auf jeden Patienten abgestimmt sein.

Verstopfung kann auch mit Durchfall abwechseln. Dieses Muster tritt häufig beim Reizdarmsyndrom (IBS) auf. Am Ende des Spektrums sprechen wir von einer Impaktierung der Fäkalien, dh wenn der Stuhl im Rektum aushärtet und den Durchgang behindert (obwohl manchmal Durchfall auch bei Verstopfung aufgrund eines Austretens von Kolikflüssigkeit um den betroffenen Stuhl auftreten kann).

Die Anzahl der Stuhlgänge nimmt normalerweise mit dem Alter ab. Die meisten Erwachsenen haben das, was als normal gilt, zwischen drei und 21 Mal pro Woche. Das häufigste Muster ist eine Bogenbewegung pro Tag, aber dieses Muster wird bei weniger als der Hälfte der Personen beobachtet. Darüber hinaus sind die meisten unregelmäßig und weisen nicht jeden Tag Ablagerungen oder die gleiche Anzahl täglich auf.

Aus medizinischer Sicht wird Verstopfung im Allgemeinen als weniger als drei Stuhlgänge pro Woche definiert. Schwere Verstopfung ist definiert als weniger als eine Provision pro Woche. Es gibt keinen medizinischen Grund, jeden Tag einen Sattel zu haben. Wenn Sie zwei oder drei Tage lang keine Zeit haben, verursacht dies keine körperlichen Beschwerden, nur geistige Qualen (bei manchen Menschen). Entgegen der landläufigen Meinung gibt es keinen Hinweis darauf, dass sich "Toxine" ansammeln, wenn die Bewegung selten ist oder Verstopfung zu Krebs führt. Aber was tun bei Verstopfung?

Es ist wichtig, zwischen akuter Verstopfung (vor kurzem aufgetretener Erkrankung) und chronischer Verstopfung (von langer Dauer) zu unterscheiden.

Akute Verstopfung erfordert eine dringende Bewertung, da eine schwerwiegende Erkrankung die Ursache sein kann (z. B. Dickdarmtumore). Es erfordert auch eine sofortige Beurteilung, wenn es von Symptomen wie rektalen Blutungen, Schmerzen und Bauchkrämpfen, Übelkeit und Erbrechen sowie unfreiwilligem Gewichtsverlust begleitet wird.

Die Bewertung chronischer Verstopfung ist möglicherweise nicht dringend, vor allem, wenn einfache Maßnahmen Abhilfe schaffen.

Wann sprechen wir über chronische Verstopfung?

Chronische Verstopfung ist ein seltener Stuhlgang oder ein schwieriger Stuhlgang, der mehrere Wochen oder länger dauert.

Verstopfung wird normalerweise mit weniger als drei Stuhlgängen pro Woche beschrieben.

Obwohl gelegentliche Verstopfung sehr häufig ist, leiden manche Menschen unter chronischer Verstopfung, die sich auf ihre täglichen Aufgaben auswirken kann. Chronische Verstopfung kann auch übermäßige Anstrengungen beim Stuhlgang und anderen Anzeichen und Symptomen verursachen.

Die Behandlung und Heilung chronischer Verstopfung hängen zum Teil von der zugrunde liegenden Ursache ab. In einigen Fällen wird jedoch nie eine Ursache gefunden ... aber es ist immer möglich, die Symptome zu behandeln!