집중

할 일이 쌓여있으면 그냥 해요. 이걸 어떻게 하나 보단, 하면 된다고 생각해요.

★ 집중이 필요할 때 ★

뽀모도로 시간 관리 기법을 활용하여 집중하는 습관 만들기.

#스터디 #공부 #공부시간 #시간측정 #타이머 #뽀모도로

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■ 뽀모도로

검증된 시간 관리 기법

- '25분 집중 / 5분 휴식' 을 사이클로 반복하는 시간 관리기법

(https://namu.wiki/w/%EB%BD%80%EB%AA%A8%EB%8F%84%EB%A1%9C#s-2)

- 4번 반복 후 잠깐 쉬어가기

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작은 목표 & 휴식

25분 동안은 최대한 집중한다 생각 하고 5분의 휴식을 가져요.

하나하나 습관으로 발전해요.

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■ 스탑워치

- 이것저것 귀찮다면, 스탑워치로 공부 시간을 측정 해보세요.

■ 타이머

- 필요한 타이머 등록 및 측정

- 모의 시험, 휴식 등 필요한 타이머를 등록하여 사용해요.

:: 권한 설명 필요해요 ::

CAMERA - 배경사진을 직접 찍을 때 필요해요.

QUERY_ALL_PACKAGES - 허용앱을 설정하기 위해 필요해요.

AccessibilityService API - 집중 중 다른앱을 잠금하기 위해 필요해요.

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할 일이 쌓여있으면 그냥 해요.

이걸 어떻게 하나 보단, 하면 된다고 생각해요. 😌

한번 사용해보세요 :)

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